السمنة المفرطة مرض يعاني فيه الشخص من زيادة الدهون في الجسم ويزيد من خطر الإصابة بأمراض صحية مثل أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسكري وبعض أنواع الأورام. يقيس
السمنةالمفرطة مرض يعاني فيه الشخص من زيادة الدهون في الجسم ويزيد من خطر الإصابة بأمراض صحية مثل أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسكري وبعض أنواع الأورام.
يقيس مؤشر كتلة الجسم (BMI) النسبة بين وزن الجسم والطول ، والشخص الذي يعاني من السمنة إذا كانت النسبة أكثر من 30 ، في حين أنه إذا كان أكثر من 40 فهذا يعني أن الشخص بدين ، فما هي أسباب السمنة؟
أسباب السمنة
أسباب السمنة عديدة، أهمها الإفراط في تناول الطعام، وزيادة السعرات الحرارية، وهنا تفاصيل أكبر عن أسباب [
1. الإفراط في تناول الطعام
إذا كان معدل استهلاك السعرات الحرارية أعلى من حاجة الجسم وبدون طاقة وحركة الجسم ، يقوم الجسم بتخزين الدهون الزائدة في الجسم وتراكمها ، مما يؤدي إلى زيادة الوزن والسمنة.