فوائد المشي..فــــــــوائــــــد الــــــــــمشـــــي..... قبل أن تبدأ ببرنامج المشي، يتطلب منك أن تعرف فوائد برنامج المشي وتوقعاتك بالنسبة للصحة العامة واللياقة البدنية والنواحي النفسية الأخرى. مزاولة برنامج المشي الرياضي
« الموضوع السابق
|
الموضوع التالي »
جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 09:28 AM. |