40 طريقة لجعل حياتك افضل

#1 07-11-09, 09:43 AM

بسم الله الرحمن الرحيم

1- خصصي من وقتكِ 10 الى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسمه

2- أجلسي صامته لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

3- خصصي لنومك 7 ساعات يوميا

4- عشي حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفه ))

5- إلعبي ألعاب مسلية يوميا

6- أقرأي كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2008

7- خصصي وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , , , ))

8- أقضي بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

9- أحلمي أكثر خــلال يقضتك

10- أكــــثري من تناول الأغذيه الطبيعيه ,, و أقتصدي من الأغذية المعلبه

11- أشربي كميات كبيرهـ من الماء

12- حاولي أن تجعلي 3 أشخاص يبتسمون يوميا

13- لاتضيعي وقتكِ الثمين في الثرثرهـ

14- أنسى المواضيع ,, ولا تذكري شريك حياتكِ بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحاليه

15- لاتجعلي الأفكار السلبيه تسيـــطر عليكِ .. و وفري طاقتكِ للأمور الإيجابيه

16- أعلمي بإن الحياة مدرســـه .. و أنتي طالبه فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها

17- كلي إفطاركِ كــالـملـك .. و غدائــكِ كـالأميـــــر .. و عشـــائكِ كـالفقيــــــر ..

18- أبتسمي .. و أضحكي أكــــثــــر

19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضــيـها في كـــــرهـ الأخــــريـــن

20- لا تأخذي (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــه .. { كــوني سـلـسـه و عـقـلانـيـه }

21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقسات والمجادلات .. (( حاولي أن توافقي على الخطــأ ))

22- أنسي الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلكِ

23- لاتقارنين حيــاتكِ بغـــيركِ .. ولا شريك حياتكِ بالأخريــــن ..

24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتكِ (( هو أنــــــتي !! ))

25- سامحي الجميع بدون استثناء

26- ما يعتقدهـ الأخرين عنـــكِ .. لا عــــلاقة لكِ بـــه

27- أحــســني الــظــن بالله .

28- مهما كانت الاحوال .. (( جيــدهـ أو سـيـئـه )) ثقي بأنها ستتغـــــير

29- عملكِ لن يعتني بكِ في وقت مرضكِ .. بل أصدقائــكِ .. لذلك أعتـــنــيي بــهــم

30- تخلصي من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال

31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنتِ تملك جميــــع احتياجاتكِ ))

32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــه

33- مهما كان شعوركِ .. فلا تضعفي .. بل أستيقظي .. و أنطلقي ..

34- أعملي الشي الــصح دائماٌ

35- أتصلي بوالديكِ .. وعائلتكِ دائـــماُ

36- كوني متفائــــله .. وســـعـــيده..

37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــداٌ للأخريــــن ..

38- أحــــــفـــــظي حــــــدودكِ ..

39- عندمـــا تستيــــقظين في الصبــــاح .. و أنتِ على قــيد الحياة .. فأحمدي الله على ذلك ..

40- لاتفكري بالإخطاء ولكن إبني عليها نجاحاتكِ

تحياااااااااااتي