الإختبار الفصلي لمقرر الصحة واللياقه - المستوى الأول - 1439

الإختبار الفصلي لمقرر الصحة واللياقه - المستوى الأول - 1439

المقرر : الصحه و اللياقه

موعد ووقت الإختبار :
من الساعة 10 صباحاً يوم الثلاثاء 3/ 3 / 1439هـ
إلى الساعة 8 صباحاً يوم الاربعاء 4/ 3 / 1439

عدد الأسئلة : 15 سؤال لكل محاولة

عدد المحاولات : ثلاثة محاولات للطالب / هـ تحسب الدرجة الأفضل

مدة الإختبار : كل محاولة مدتها 50 دقيقة

درجة الإختبار : 15 درجة

مواضيع وجزئية الإختبار الفصلي لمقررات المستوى الأول 1439

تجمع المقرر تجمع مقرر الصحة واللياقة ( ملخصات - واجبات - اختبارات - اعلانات ) الفصل الأول 1439

الشروط الخاصة بالاختبارات الفصلية :
درجة الاختبارات الفصلية 15درجات لكل مقرر دراسي.
سيعقد الاختبار لكل مادة في وقت وزمن محدد لجميع الشعب في المقرر الواحد في نفس اليوم والوقت (انظر الجدول اعلاه ), حيث ستنشر جميع الاختبارات الفصلية لمدة 22 ساعه من الساعة العاشرة صباحاً وحتى الساعة الثامنه من صباح اليوم التالي.
لديك 3 محاولات فقط لإجراء الاختبار لجميع المستويات, مدة كل محاولة 50 دقيقة , تحسب درجة أفضل محاولة.
اعطاء المحاولات الثلاث جاء تقديراً لحدوث اعطال تقنية فاذا وجدت محاوله واحده مكتملة الحل لا يتم النظر الى باقي المحاولات التي تليها .


الاعذار المقبولة لطلب اعادة الاختبارات الفصلية حسب اللوائح والأنظمة كما يلي :
اعذار صحية حكومي أو خاص ( عمليات فقط ) .
شهادة وفاة .
محاضر شرطة .
مواعيد ثابتة رسمية مثل ) جلسات محاكم، المهام والواجبات العسكرية والامنية).
كوراث طبيعية.


يجب تقديم العذر في مدة اقصاها 3 ايام من تاريخ الاختبار ,
اي عذر لا يحقق ما ورد أعلاه غير مقبول ولا ينظر فيه اطلاقاً .
كافة الاعذار مرهونة بموافقة مجلس الكلية .
ترسل الاعذار على بريد الشؤون الاكاديمية فقط :

على نظام الدعم والمساندة .. الطريقة هنا
نظام الدعم والمساندة لطلاب وطالبات التعليم عن بعد بجامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل - منتديات كوفي كوب Coffee cup

مع العلم أن مشاكل الاتصال بالشبكة وتوفير اتصال جيد بالأنترنت هي مسؤولية الطالب
آلية المشاركات والردود طريقة الحل

آلية المساعدة من الطلاب والطالبات في الاختبارات الفصلية للمستوى الأول - منتديات كوفي كوب Coffee cup

1- المشاركة في الموضوع في الأعلى ومساعدتكم لنا
وأتمنى منكم عدم الإنتظار من الموجودين المشاركة

2- تنزيل المحاولة الأولى وتجميع الأسئلة ثم حلها

3- ومن ثم البدء في المحاولة الثانية وتجميع الأسئلة ثم حلها

4- من أراد المشاركة والمساعدة المجال مفتوح للجميع ونسعد بمساعدتكم


عندنا وقت كافي بإذن الله لحل الأسئلة والإنتهاء منها في فترة زمنية قصيرة
وخاصة أذا تمت مشاركتكم معنا في عرض الأسئلة وعرض الحلول

بالتوفيق للجميع وفالكم الدرجات الكاملة إن شاء الله الإختبار الفصلي لمقرر مبادئ الإحصاء المستوى الأول 1439

الموضوع الأصلي: الإختبار الفصلي لمقرر الصحة واللياقه - المستوى الأول - 1439 || الكاتب: afoof-turki || المصدر: منتديات كوفي كوب

http://www.cofe-cup.net/vb

كلمات البحث

جامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل ، واجبات ، ملخصات ، ملازم ، أسئلة ، جامعة ، كوفي كوب

المصدر: منتديات كوفي كوب Coffee cup - من قسم: المستوى الأول

---

hgYojfhv hgtwgd glrvv hgwpm ,hggdhri - hglsj,n hgH,g 1439

الاسئله وحل الاختبار

السؤال 1
................. هي تقديم المعلومات والبيانات والحقائق الصحية التي ترتبط بالصحة.
الثقافة الصحية
الوعي الصحي
التربية الصحية
المارسة الصحيه

السؤال 2
عضلة القلب عضلة لاإرادية ولكنها تشبة العضلات الهيكلية؟
صواب
خطأ

السؤال 3
اذا كانت درجة الالتواء 60 % يعتبر التواء من الدرجة .......
الاولى
الثانية
الثالثة
الرابعة

السؤال 4
تعتير الصحة ..................... هى اعلى مستويات الصحة
العالية
المثالية
الإيجابية
المتوسطه

السؤال 5
يجب أن تكون الملابس في فصل الصيف من اللون .......... أو الألوان الفاتحة حيث تكون أكثر انعكاساً لأشعة الشمس

( – – – )
الاسود
الابيض
الكحلى
كل ماسبق

السؤال 6
تتكون المفاصل من التقاء عضلتين او اكثر
صواب
خطأ


السؤال 7
الحرارة والضوء من العوامل الطبيعية المسببة للأمراض
صواب
خطأ

السؤال 8
يعتبر العمر والطول من العوامل .................... المسببة للامراض
الطبيعية
الحيوية
الوصفية
الانسانية

السؤال 9
من اخطار تعاطى المنشطات العجز الجنسي وعدم القدرة على الإنجاب
صواب
خطأ

السؤال 10
العضلات ...................... هي التي تشترك في تكوين معظم أجهزة الجسم الداخلية كالمعدة والشرايين وهي تعمل بصورة لااردية ولايستطيع الانسان التحكم فيها .

عضلة القلب
العضلات الهيكلية
العضلات الناعمة
عضلات الجهاز التنفسي

السؤال 11
عند حدوث حرق كهربائى يجب ....................
وضع ثلج
كل ماسبق
وضع ماء بارد
تغطية الحروق بضمادة جافة معقمة

السؤال 12
يحتوى جسم الانسان على .......... عظمة
306
126
206
600

السؤال 13
تتأثر احتياجات اللاعب من الطاقة بعدة عوامل منها:
نوع الرياضة التي يمارسها
سن اللاعب
درجة حرارة الجو
جميع ماسبق

السؤال 14
من مراحل التثقيف الصحى
إعطاء المعلومة
الاقتناع بها
السلوك والممارسة
جميع ماسبق

السؤال 15
تزيد كثافة التمثيل الغذائي والنشاط الحركي خلال فترة النهار
صواب
خطأ

السؤال 16
يجب أن تكون أنسجة الملابس الرياضية مطاطة وخفيفة ولها تأثير ناعم الملمس بحيث لا تؤدي إلى إتلاف البشرة

صواب
خطأ

السؤال 17
المرأه المدخنة أكثر قابلية للاصابة بامراض القلب وتصلب الشرايين؟
صواب
خطأ

السؤال 18
يعمل التدخين على التهاب الأغشية المخاطية في.........
الأنف
الفم
القصبات الهوائية
كل ماسبق

السؤال 19
المفاصل توفر محور للارتكاز وتتم علية حركة الانسان
صواب
خطأ

السؤال 20
اذا كانت درجة الالتواء 20% فيعتبر التواء من الدرجة الثانية؟
صواب
خطأ

السؤال 21
من علامات الطرف المكسور..............
انتباج مكان الكسر
العجز الوظيفى
قصر الطرف المصاب
كل ماسبق

السؤال 22
الممارسة الصحية هى "ما يؤديه الفرد بلا تفكير أو شعور نتيجة كثرة تكراره".
صواب
خطأ

السؤال 23
حركة الانسان تساعد على الربط بين الجهازين ................................ في توافق وانسجام.
العضلي والدوري
العضلي والعصبي
العضلي والعظمي
العضلي والمفصلي

السؤال 24
حروق الدرجة ............... تمتد الى جميع طبقات الجلد وقد تصل الى العظام

الاولى
الثانية
الثالثة
الرابعة

السؤال 25
يفقد الجسم الحرارة الزائدة منه عن طريق
الاشعاع
التنفس
التوصيل
جميع ماسبق

السؤال 26
تؤثر المرتفعات المنخفضة على الكفاءة البدنية؟
صواب
خطأ


السؤال 27
تختلف عدد ساعات النوم للفرد تبعاً لعوامل........
السن
الحالة الصحية
المهنه
كل ماسبق

السؤال 28
الإسعافات الأولية هي "العناية الفورية التي تقدم إلى الشخص الذي يُعاني من الإصابة أو التعرض للمرض بصورة مفاجئة
صواب
خطأ

السؤال 29
من التغيرات التي تحدث بالجسم نتيجة ارتفاع درجة الحرارة قلة نشاط الدورة الدموية ؟
صواب
خطأ

السؤال 30
تشكل العظام فى جسم الانسان هيكل ثقيل الوزن
صواب
خطأ

السؤال 31
فى حالة وجود فقاعات نتيجة الحروق فيجب فتحها فورا والتخص من السوائل الموجودة بداخلها
صواب
خطأ

السؤال 32
التكامل البدني هو تمتع الفرد بعمليات حيوية سليمة لوظائف الجسم، وكذلك الخلو من العيوب والتشوهات البدنية
صواب
خطأ

السؤال 33
من علامات حروق الدرجة الثانية................
تكون فقاقيع ممتلئة بالسوائل
الم شديد
احمرار شديد
كل ماسبق

السؤال 34
من آثار التمارين الرياضية على جسم الانسان تحسين عمليات الهضم والاخراج؟
صواب
خطأ

السؤال 35
عادة ما ترتفع مؤشرات عمليات التمثيل الغذائي ليلاً ؟
صواب
خطأ

السؤال 36
يجب تبريد المنطقة المحروقة مباشرة باستخدام الماء البارد النظيف

صواب
خطأ

السؤال 37
ارتداء الملابس الرياضية الضيقه تعمل على إعاقة..............

التنفس
الدورة الموية
عملية الهضم
كل ماسبق


السؤال 38
يجب نزع الملابس عن المصاب بالحروق قبل التبريد
صواب
خطأ

السؤال 39
حروق الدرجة الأولى هى اشد واخطر انواع الحروق

صواب
خطأ

السؤال 40
من علامات حروق الدرجة الثانية تكون فقاقيع ممتلئة بالسوائل

صواب
خطأ

السؤال 41

الصحة الشخصية هو المجال الذي يعمل على تثقيف الفرد وتزويده بالمعلومات التي تساعد على إتباع الوسائل الصحية السليمة من أجل حياة أفضل وذلك فيما يتعلق بالنظافة والتغذية والنوم والراحة وممارسة الرياضة والعناية الصحية لجميع أعضاء الجسم"

صواب
خطأ

السؤال 42
...........هو دخول كميات قليلة من المواد السامة وعلى فترات متراوحة تؤدى الى ظهور الاعراض بالتدريج وبمرور الزمن

التسمم المزمن
التسمم الحاد
التسمم الكيميائى
التسمم المتوسط


السؤال 43
من الأهداف الرئيسية التي يسعى إليها التثقيف الصحي حث أفراد المجتمع لحماية أنفسهم من الأوبئة والأمراض المعدية
صواب
خطأ



السؤال 44
ارتفاع درجة الحرارة يزيد من سرعة التفس ؟

صواب
خطأ


السؤال 45

من علامات ضربة الشمس ............

صداع

دوخة

سخونة الجلد

كل ماسبق


السؤال 46
هناك انواع من السموم تؤثر مباشرة على مراكز التنفس والقلب

صواب
خطأ

السؤال 47
يحتوي الجسم على اكثر من .....


100 عضله

600 عضله

700 عضله


السؤال 48
من الممكن ان يحدث الشد العضلى بسبب نقص البوتاسيوم , الصوديوم فى الجسم

صواب
خطأ

السؤال 49
يعتبر العمود الفقري من المفاصل................

الغير متحركة

متحرك

محوري الحركة

محدود الحركة

السؤال 50
من المعالجات الاسعافية للحروق ..................

وضع ماء بارد

اعطاء مسكنات

اعطاء سوائل كثيرة

كل ماسبق

السؤال 52

يؤدي الحذاء الرياضي الضيق الذي يستخدمه الرياضي إلى الضغط على الأوعية الدموية للقدمين، وهذا يؤدي إلى الشعور بالألم الشديد.

صواب
خطأ


السؤال 53
تعمل التهيئة البدنية على رفع كفاءة الجهاز الدورى

صواب
خطأ

السؤال 54
كلما زادت الرطوبة، زادت درجة حرارة الجسم

صواب
خطأ

السؤال 55
من وسائل التثقيف الصحي

المحاضرات
اتصالات مباشرة
مشاهدة
جميع ما سبق

السؤال 56
تسبب الملاعب ..... الاصابه ببعض امراض الجهاز التنفسي
المزروعه طبيعيا
المزروعه صناعيا
الرمليه الترابيه
جميع ماسبق


السؤال 57
القلب عضلة تقوى بالتدريب ويحدث الانقباض بمعدل .......... كل دقيقة .

70 نبضة

80 نبضة

50 نبضة

40 نبضة


السؤال 58
عند الاصابة بالتسمم الغذائى وبعد تقيؤ المصاب يعطى الزيت كمسهل؟

صواب
خطأ



السؤال 59
تعتبر الملابس المصنوعة من القطن أو الكابلون من أكثر الأنسجة التي تسمح بنفاذية الهواء،؟

صواب
خطأ


السؤال 60

هو انقسام او شرخ فى العظم يحدث نتيجة صدمة قوية تقع على العظم ...................

الالتواء

الكسور

الخلع

الكدمات

السؤال 61

...."ما يفعله الفرد عن قصد نابع من تمسكه بقيم معينة"

التربية الصحية

الممارسة الصحية

الثقافة الصحية

العادة الصحية

السؤال 62

يحدث الالتواء نتيجة ثني مفاجى او نتيجة انقلاب داخلي او خارجي ؟

صواب
خطا

السؤال 63
تزيد كثافة التمثيل الغدائي والنشاط الحركي خلال النهار؟
صواب
خطا


السؤال 64

توفر محور للارتكاز وتتم عليه حركة الانسان

الغضاريف
المفاصل
العضلات
العظام

السؤال 65
تعمل التمارين الرياضية على تحسين التوافق العضلى العصبى؟

صواب
خطا


السؤال 66

مفصل الكتف من المفاصل المحدوده الحركه ؟

صواب

خطا

السؤال 67

من أعراض الالتواء سماع صوت فرقعه ؟

صواب
خطأ

السؤال 68
تعتبر الملابس الرياضية المصنوعة من القطن أو الكابلون من أكثر الانجسة التي تسمح ب.......

عدم امتصاص العرق
امتصاص العرق
زيادة العرق
تقليل العرق

السؤال 69
اذا كانت درجة الالتواء 40% فيعتبر التواء من الدرجة الثانية؟

صح
خطا

الله يعطيك العافية عفاف

وإن شاء الله نشوف تعاون الجميع معنا لحل الإختبار

وبإذن الله ننجزه في وقت قياسي

همتكم معنا وإن شاء الله بكون معكم أولاً بأول

ما فيه حل

سلام عليكم هاذي الاسئلة الا طلعت لي


١/ المرأة المدخنة أكثر قابلية للإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين ؟
صح ✅
خطأ

٢/ يعتبر العمود الفقري من المفاصل
الغير متحركة
متحركة
محوري الحركة
محدود الحركة ✅

٣/من أثار التمارين الرياضية على جسم الانسان تحسين عمليات الهضم والاخراج ؟
صح ✅
خطأ

٤/ يؤذي الحذاء الرياضي الضيق الذي يستخدمه الرياضي إلى الضفط على الأوعية الدموية للقدمين ، وهذا يؤدي إلى الشعور بالألم الشديد ؟
صح ✅
خطأ

٥/ يجب أن تكون أنسجة الملابس الرياضية مطاطة وخفيفة ولها تأثير ناعم الملمس بحيث لاتؤدس إلى إتلاف البشرة
صح ✅
خطأ

٦/ من علامات حروق الدرجة الثانية ؟
فقاقيع ممتلئة بالسوائل
ألم شديد
احمرار شديد
كل ماسبق ✅

٧/ من التغيرات التي تحدث بالجسم نتيجة ارتفاع درجة الحرارة قلة نشاط الدورة الدموية ؟
صح
خطأ ✅

٨/ من مراحل التثقيف الصحي
إعطاء المعلومة
الاقتناع بها
السلوك والممارسة
جميع ماسبق ✅

٩/ يعمل التدخين على التهاب الأغشية المخاطية في ؟
الأنف
الفم
القصبات الهوائية
كل ماسبق ✅

١٠/ هو انقسام او شره في العظم يحدث نتيجة صدمة قوية تقع على العظم ؟
الالتواء
الكسور ✅
الخلع
الكدمات

١١/ من الممكن ان يحدث الشد العضلي بسبب نقص البوتاسيوم ، الصوديوم في الجسم ؟
صح ✅
خطأ

١٢/ مايفعله الفرد عن قصد نابع من تمسكه بقيم معينة ؟
التربية الصحية
الممارسة الصحية ✅
الثقافة الصحية
العادة الصحية

١٣/ يحدث الالتواء نتيجة ثني مفاجئ او نتيجة تعرض القدم لانقلاب داخلي أو خارجي ؟
صح ✅
خطأ

١٤/ تزيد كثافة التمثيل الغذائي والنشاط الحركي خلال النهار ؟
صح ✅
خطأ

١٥/ عند حدوث حرق كهربائي يجب ؟
وضع ماء بارد
تغطية الحروق بضمادة جافة معقمة
وضع الثلج
كل ماسبق
( هذا السؤال مو متأكده من الاجابه عذراً )

باقي الحلول لو سمحتم

السؤال 1

يحتوى جسم الانسان على .......... عظمة
126
600
206
306
السؤال الثاني
تزيد كثافة التمثيل الغذائي والنشاط الحركي خلال فترة النهار
صواب
خطأ

السؤال 3
من علامات حروق الدرجة الثانية تكون فقاقيع ممتلئة بالسوائل
صواب
خطأ
السؤال 4
يعمل التدخين على التهاب الأغشية المخاطية في........
الأنف
الفم
القصبات الهوائية
كل ماسبق






السؤال 5

من اخطار تعاطى المنشطات العجز الجنسي وعدم القدرة على الإنجاب
صواب
خطأ
السؤال 6
اذا كانت درجة الالتواء 60 % يعتبر التواء من الدرجة .......
الاولى
الثانية
الثالثة
الرابعة

لسؤال 7
تعتبر الملابس المصنوعة من القطن أو الكابلون من أكثر الأنسجة التي تسمح بنفاذية الهواء،؟
صواب
خطأ
السؤال 8
من وسائل التثقيف الصحي.
المحاضرات
الاتصالات المباشرة
المشاهدة
جميع ماسبق
السؤال 9
كلما زادت الرطوبة، زادت درجة حرارة الجسم
صواب
خطأ


السؤال 10
هو انقسام او شرخ فى العظم يحدث نتيجة صدمة قوية تقع على العظم ...................
الكدمات
الخلع
الكسور
الالتواء
السؤال 11
فى حالة وجود فقاعات نتيجة الحروق فيجب فتحها فورا والتخص من السوائل الموجودة بداخلها
صواب
خطأ

السؤال 12

من مراحل التثقيف الصحى
إعطاء المعلومة
الاقتناع بها
السلوك والممارسة
جميع ماسبق
السؤال 13
ارتداء الملابس الرياضية الضيقه تعمل على إعاقة..............
التنفس
الدورة الموية
عملية الهضم
كل ماسبق




السؤال 14
يحدث الالتواء نتيجة ثنى مفاجئ أو نتيجة تعرض القدم لانقلاب داخلي أو خارجي
صواب
خطأ
السؤال 15
يعتبر العمود الفقري من المفاصل................
الغير متحركة
متحرك
محدود الحركة
محوري الحركة

ان اصبت فمن الله وان اخطئت فمن نفسي والشيطان
الاجابة باللون الاخضر
السؤال 1
تعتير الصحة ..................... هى اعلى مستويات الصحة
المثالية

الإيجابية
العالية
المتوسطه

السؤال 2
يحتوى جسم الانسان على .......... عظمة
206

306
126
600

السؤال 3
من الممكن ان يحدث الشد العضلى بسبب نقص البوتاسيوم , الصوديوم فى الجسم
صواب

خطأ

السؤال 4
يعتبر العمر والطول من العوامل .................... المسببة للامراض
الطبيعية
الوصفية

الانسانية
الحيوية


السؤال 5
1. تختلف عدد ساعات النوم للفرد تبعاً لعوامل........
السن
الحالة الصحية
المهنه
كل ماسبق


السؤال 6
1. ............"ما يفعله الفرد عن قصد نابع من تمسكه بقيم معينة"
الممارسة الصحية

الثقافة الصحية
التربية الصحية
العادة الصحية

السؤال 7
1. يفقد الجسم الحرارة الزائدة منه عن طريق
الاشعاع
التنفس
التوصيل
جميع ماسبق


السؤال 8
يجب تبريد المنطقة المحروقة مباشرة باستخدام الماء البارد النظيف
صواب

خطأ


السؤال 9
1. تعمل التهيئة البدنية على رفع كفاءة الجهاز الدورى
صواب

خطأ

السؤال 10
القلب عضلة تقوى بالتدريب ويحدث الانقباض بمعدل .......... كل دقيقة .
50 نبضة
80 نبضة
40 نبضة
70 نبضة


السؤال 11
يعتبر العمود الفقري من المفاصل
الغير متحركة
متحرك
محوري الحركة
محدود الحركة


السؤال 12
المفاصل توفر محور للارتكاز وتتم علية حركة الانسان
صواب

خطأ

السؤال 13
من آثار التمارين الرياضية على جسم الانسان تحسين عمليات الهضم والاخراج؟
صواب

خطأ

السؤال 14
من المعاجات الاسعافية للحروق ..................
وضع ماء بارد
اعطاء مسكنات
اعطاء سوائل كثيرة
كل ماسبق


السؤال 15
يجب نزع الملابس عن المصاب بالحروق قبل التبريد
صواب
خطأ


السؤال 16
يؤدي الحذاء الرياضي الضيق الذي يستخدمه الرياضي إلى الضغط على الأوعية الدموية للقدمين، وهذا يؤدي إلى الشعور بالألم الشديد.
صواب

خطأ

السؤال 17
حركة الانسان تساعد على الربط بين الجهازين ................................ في توافق وانسجام.
العضلي والمفصلي
العضلي والعظمي
العضلي والدوري
العضلي والعصبي

السؤال 18
العضلات ...................... هي التي تشترك في تكوين معظم أجهزة الجسم الداخلية كالمعدة والشرايين وهي تعمل بصورة لااردية ولايستطيع الانسان التحكم فيها .
عضلة القلب
العضلات الناعمة

العضلات الهيكلية
عضلات الجهاز التنفسي

السؤال 19
من علامات الحروق من الدرجة الثانية ....
تكون فقاقيع ممتلئة بالسوائل
الم شديد
احمرار شديد
كل ماسبق


السؤال 20
فى حالة وجود فقاعات نتيجة الحروق فيجب فتحها فورا والتخص من السوائل الموجودة بداخلها:
صواب
خطأ


السؤال 21
الصحة الشخصية هو المجال الذي يعمل على تثقيف الفرد وتزويدة بالمعلومات التي تساعد على اتباع السئل الصحية السليمة من اجل حياة افضل وذلك فيما يتعلق بالنظافة والتغذية والنوم والراحة وممارسة الرياضه والعناية الصحية لجميع اعضاء الجسم
صواب

خطأ

السؤال 22
حروق الدرجة ............... تمتد الى جميع طبقات الجلد وقد تصل الى العظام
الاولى
الثانية
الثالثة


السؤال 23
اذا كانت درجة الالتواء 60% يعتبر التواء من الدرجة ....
الاولى
الثانية

الثالثة
الرابعة

السؤال 24
تعتبر الملابس الرياضية المصنوعه من القطن اوالكابلون من اكثر الانسجة التي تسمح ب..
عدم امتصاص العرق
زيادة العرق
تقليل العرق
امتصاص العرق


السؤال 25
تتاثرا احتياجات اللاعب من الطاقة بعدة عوامل منها
نوع الرياضة التي يمارسها
سن اللاعب
درجة حرارة الجو
جميع ماسبق


السؤال 25
عضلة القلب عضلة لاارادية ولكنها تشبة العضلات الهيكلية
صواب

خطاء

السؤال 26
يحدث الالتواء نتيجة ثني مفاجئ او نتيجة تعرض القدم لانقلاب داخلي او خارجي
صواب

خطأ

السؤال 27
تشكل العظام فى جسم الانسان هيكل ثقيل الوزن
صواب
خطأ


السؤال 28
من التغيرات التي تحدث بالجسم نتيجة ارتفاع درجة الحرارة قلة نشاط الدورة الدموية ؟
صواب
خطأ


السؤال 29
اذا كانت درجة الالتواء 20% فيعتبر التواء من الدرجة الثانية؟
صواب
خطأ


السؤال 30
يعمل التدخين على التهاب الأغشية المخاطية في:
الانف
الفم
القصبات الهوائي
جميع ما سبق


السؤال 31
تزيد كثافة التمثيل الغذائي والنشاط الحركي خلال فترة النهار
صواب

خطأ

السؤال 32
من اخطار تعاطى المنشطات العجز الجنسي وعدم القدرة على الإنجاب
صواب

خطأ

السؤال 33
توفر محور للارتكاز وتتم عليه حركة الانسان
الغضاريف
المفاصل

العضلات
العظام

السؤال 34
من علامات الطرف المكسور
انتباج مكان الكسر
العجز الوظيفي
قصر الطرف المصاب
كل ماسبق


السؤال 35
يجب أن تكون انسجة الملابس الرياضية مطاطة وخفيفة ولها تأثير ناعم الملمس بحيث لاتؤدي إلى إتلاف البشرة
صواب

خطأ

السؤال 36
ارتفاع درجة الحرارة يزيد من سرعة التنفس
صواب

خطأ

السؤال 37
هناك انواع من السموم تؤثر مباشرة على مراكز التنفس والقلب
صواب

خطأ

السؤال 38
تتكون المفاصل من التقاء عضلتين او اكثر؟
صواب
خطأ


السؤال 39
من علامات ضربة الشمس :
صداع
دوخه
سخونه الجلد
جميع ما سبق


السؤال 40
هو دخول كميات قليلة من المواد السامة وعلى فترات متراوحة تؤدى الى ظهور الاعراض بالتدريج وبمرور الزمن
التسمم المزمن

التسمم الكيميائى
التسمم المتوسط
التسمم الحاد


السؤال 41
تعتبر الملابس المصنوعة من القطن أو الكابلون من أكثر الأنسجة التي تسمح بنفاذية الهواء،
صواب

خطا

السؤال 42
تتأثر احتياجات اللاعب من الطاقة بعدة عوامل منها
نوع الرياضة التي يمارسها
سن اللاعب
درجة حرارة الجو
جميع ماسبق


السؤال 43
الممارسة الصحية هي مايؤديه الفرد بلاتفكير او شعور نتيجة كثرة تكراره
صواب
خطأ


السؤال 44
من الأهداف الرئيسية التي يسعى إليها التثقيف الصحي حث أفراد المجتمع لحماية أنفسهم من الأوبئة والأمراض المعدية
صواب

خطأ

السؤال 45
كلما زادت الرطوبه زادت درجه حراره الجسم ؟
صواب

خطا

السؤال 46
تسبب الملاعب .....الاصابه ببعض امراض الجهاز التنفسي:
الملاعب المزروعه طبيعيا
الملاعب المزروعه صناعيا
الرمليه والترابيه

جميع ما سبق

السؤال 47
من مراحل التثقيف الصحي
اعطاء المعلومة
الاقتناع بها
السلوك والممارسة
جميع ماسبق


السؤال 48
تعمل التمارين الرياضية على تحسين التوافق العضلى العصبى؟
صواب

خطا

السؤال 49
يجب أن تكون الملابس في فصل الصيف من اللون .......... أو الألوان الفاتحة حيث تكون أكثر انعكاساً لأشعة الشمس:
الابيض

الاسود
الكحلي
جميع ما سبق

السؤال 50
ارتداء الملابس الرياضية الضيقه تعمل على إعاقة :
التنفس
الدورة الموية
عملية الهضم
كل ماسبق


السؤال 51
من وسائل التثقيف الصحي
المحاضرات
الاتصالات المباشرة
المشاهدة
جميع ماسبق



السؤال 52
عند الاصابة بالتسمم الغذائى وبعد تقيؤ المصاب يعطى الزيت كمسهل
صواب

خطأ

السؤال 53
هي تقديم المعلومات والبيانات والحقائق الصحية التي ترتبط بالصحة.
الممارسة الصحيه
الثقافة الصحية

التربية الصحية
الوعي الصحي

السؤال 54
هو انقسام او شرخ فى العظم يحدث نتيجة صدمة قوية تقع على العظم
خلع
كسور

الكدمات
الالتواء

السؤال 55
الإسعافات الأولية هي العناية الفورية التي تقدم إلى الشخص الذي يُعاني من الإصابة أو التعرض للمرض بصورة مفاجئة
صواب

خطأ

السؤال 56
حروق الدرجة الأولى هى اشد واخطر انواع الحروق
صواب
خطأ


السؤال 57
المرأة المدخنة اكثر قابلية للاصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين؟
صواب

خطأ

السؤال 58
الحرارة والضوء من لعوامل الطبيعية المسببة للامراض
صواب

خطأ

السؤال 59
التكامل البدني هو تمتع الفرد بعمليات الحيويه السليمه لوظائف الجسم .وكذلك الخلو من العيوب وتشوهات البدنيه؟
صواب

خطا

السؤال 60
من علامات حروق الدرجة الثانية تكون فقاقيع ممتلئة بالسوائل
صواب

خطأ

عادة ما ترتفع مؤشرات عمليات التمثيل الغذائي ليلاً؟

صواب
خطأ

تتأثر احتياجات اللاعب من الطاقة بعدة عوامل منها:



نوع الرياضة التي يمارسها


سن اللاعب


درجة حرارة الجو


جميع ماسبق


لصحة الشخصية هو المجال الذي يعمل على تثقيف الفرد وتزويده بالمعلومات التي تساعد على إتباع الوسائل الصحية السليمة من أجل حياة أفضل وذلك فيما يتعلق بالنظافة والتغذية والنوم والراحة وممارسة الرياضة والعناية الصحية لجميع أعضاء الجسم"

صواب
خطأ


تسبب الملاعب ............... الإصابة ببعض أمراض الجهاز التنفسي.



المزروعة طبيعياً


المزروعة صناعياً


الرملية والترابية


جميع ما سبق


يحتوى جسم الانسان على .......... عظمة



306


126


206


600


من علامات الطرف المكسور..............


انتباج مكان الكسر


العجز الوظيفى


قصر الطرف المصاب


كل ماسبق


يجب أن تكون أنسجة الملابس الرياضية مطاطة وخفيفة ولها تأثير ناعم الملمس بحيث لا تؤدي إلى إتلاف البشرة



صح
خطا

اذا كانت درجة الالتواء 60 % يعتبر التواء من الدرجة .......



يفقد الجسم الحرارة الزائدة منه عن طريق


الاشعاع


التنفس


التوصيل


جميع ماسبق



من المعاجات الاسعافية للحروق ..................


وضع ماء بارد


اعطاء مسكنات


اعطاء سوائل كثيرة


كل ماسبق



عضلة القلب عضلة لاإرادية ولكنها تشبة العضلات الهيكلية؟


صح
خطا

الله يعطيكم العافية جميعاً على تواجدكم الأكثر من رائع

بيتم مراجعة الأسئلة الآن