بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الســـؤال الاول
الغذاء الكامل هو الغذاء الذى يحتوى على كميات مناسبه من المواد البروتينيه والكربوهيدراتيه فقط ؟
خطــــأ
السؤال 2
مشروبات الطاقه تزيد الطاقه الحراريه للجسم ؟
خطــــأ
السؤال 3
الخضروات والفاكهه من الأغذيه التى تحفظ للجسم حيويته ونشاطه ؟
صــــح
السؤال 4
يستمر إستهلاك الجسم للطاقه حتى بعد الإنتهاء من النشاط الرياضى لمدة تتراوح بين 20 الى 30 دقيقه ؟
صـــــح
السؤال الخامس
عند إنقاص الوزن بتقليل الطعام فقط يرتفع معدل نبض الراحه ؟
صــــح
بالتوفيـــق للجميــــع
hg,h[f hgehge: hggwpi ,hggdhri