صـــحتكـ تحـت المجــهر ..~

المجــهر , تحـت , صـــحتكـ

صـــحتكـ تحـت المجــهر ..~

( صحتك تحت المجهر )

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ..

حبيت اضيف لكم موضوع يحرك القسم شوي ..

تفضلوا ..

اترككم مع الأسئله

1- ماهى الرياضه التى تمارسها ؟؟

2- رأيك فى رياضة المشى ؟؟

3- هل تهتم بثقافتك الصحيه ؟؟

4- من اين تكتسب ثقافتك الصحيه
التلفاز الراديو النت الصحف المجلات ؟؟

5- هل تاخذ الدواء مباشرة من الصيدليه او بعد استشارة الطبيب ؟

6- ماهى العادات الصحيه التى تتمنى ان تتبعها ؟

7- ماهى العادات الصحيه الخاطئه مع علمك انها خاطئه وتمارسها ؟

8- هل انت عصبى ؟؟

- هل انت من النوع اللى تقلق على صحتك من مجرد احساس بشى بسيط ؟

10- هل وزنك متناسق مع طولك ؟؟؟

11- هل مره استمرضت واشتدت حالتك وعمرك ماتنسى هالموقف؟؟

12- هل انت من النوع الذي يتبع نظام غذائي معين ؟؟

13 - هل انت من الاشخاص الذين يعملون التحاليل الدوريه كل سنة؟

14- هل انت من الاشخاص الذين يذهبون لزياره طبيب الاسنان فقط عنداحساسك بالألم او تكون زيارتك دورية كل سته اشهر؟
15- تشرب المشروبات الغازيه .؟؟ وماهو مشروبك المفضل .؟؟
16 - بالأسبوع كم مره تاخذلك من المطعم .؟؟
17- وزنك ؟ طولك ؟
18 - هل تعاني من مرض مزمن .. لاسمح الله .؟؟

واخيرا الله يبعد عنا وياكم الامراض

بااانتظار ..
نووآره ..~

الموضوع الأصلي: صـــحتكـ تحـت المجــهر ..~ || الكاتب: مشآآعر || المصدر: منتديات كوفي كوب

http://www.cofe-cup.net/vb

كلمات البحث

جامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل ، واجبات ، ملخصات ، ملازم ، أسئلة ، جامعة ، كوفي كوب

المصدر: منتديات كوفي كوب Coffee cup - من قسم: مقهى الصحة العامة Public Health Café

---

wJJJpj;J jpJj hgl[JJiv >>Z

الله يعطيك العافيه يامشآآعر عالمتصفح الروععععع ـه..

لك ***** وتقيم إذا قدرت..

وبأنتظار نواره ..

موضوع رووووعه

مشاعر

يعطيك العافيه

وبنتظار نوارهـ

يعطيك العافيه مشاعر ..
تسلم يمناك ..
فكره ولا أروع ..
بأنتظار نوراه

1- ماهى الرياضه التى تمارسها ؟؟

المشى امارسها حسب المزاج

2- رأيك فى رياضة المشى ؟؟

رياضه سهله وجميله

3- هل تهتم بثقافتك الصحيه ؟؟

نعم وبشده

4- من اين تكتسب ثقافتك الصحيه
التلفاز الراديو النت الصحف المجلات ؟؟
قبل النت من الصحف والمجلات والكتب التى تهتم بالصحه
حاليا من النت

5- هل تاخذ الدواء مباشرة من الصيدليه او بعد استشارة الطبيب ؟

اممممم
اذا تعب خفيف من الصيدليه
اذا مريضه بشده من الدكتور

6- ماهى العادات الصحيه التى تتمنى ان تتبعها ؟
تقريبا انا كذا عاداتي صحيه

7- ماهى العادات الصحيه الخاطئه مع علمك انها خاطئه وتمارسها ؟
شرب اللبن مع الاكل


8- هل انت عصبى ؟؟
نوعا ما


- هل انت من النوع اللى تقلق على صحتك من مجرد احساس بشى بسيط ؟

مرررررررررررره وخووووووووووووافه


10- هل وزنك متناسق مع طولك ؟؟؟
شئ بسيط كم كيلو انزله يتناسب مع طولي

11- هل مره استمرضت واشتدت حالتك وعمرك ماتنسى هالموقف؟؟

كثيييييير فترات استدعت عمليه وتنويم بالمستشفى

12- هل انت من النوع الذي يتبع نظام غذائي معين ؟؟

لا بس ابتعد عن الدهون والسكريات والوجبات السريعه

13 - هل انت من الاشخاص الذين يعملون التحاليل الدوريه كل سنة؟
لا . بس فترة تعبي الاخير كثرت التحاليل الى الان اربع مرات غير
عندي تحاليل قبل رمضان وبعده

14- هل انت من الاشخاص الذين يذهبون لزياره طبيب الاسنان فقط عنداحساسك بالألم او تكون زيارتك دورية كل سته اشهر؟
آآآآآآآآآآآآآه الثلاثة الايام اللي فاتوا ماانام زين من ضرسي اتتطبب عليه من علاجات البيت



15- تشرب المشروبات الغازيه .؟؟ وماهو مشروبك المفضل .؟؟
لا بس اليوم خربته شربت بيبسى
مشروب المفضل اليوسفي

16 - بالأسبوع كم مره تاخذلك من المطعم .؟؟
لمطعم يمكن شهر بالمره بصراحه مااحب اكل المطاعم كثير

17- وزنك ؟ طولك ؟
وزني مشفر
طولي 154

18 - هل تعاني من مرض مزمن .. لاسمح الله .؟؟
نعم


واخيرا الله يبعد عنا وياكم الامراض

اللهم آآآآآمين


اشكرك مشاعر على موضوعك الرااائع وعلى الاختيار

شكركمـ ع آلتووصل و آشكر آختى نووآره

وآحين آطلب منهآ تختآر عضو بعدهآ ..

اسفه مشاعر ماانتبهت
اختار العضوة المميزه

Ŝẁέέτ ģĩѓľ

*
1- ماهى الرياضه التى تمارسها ؟؟
آمْمْمْ أَكْثَرْ شَيْ رِيَآضَة آلمَشِيْ

2- رأيك فى رياضة المشى ؟؟
رِيَآضَةْ خَفِييفَة وسَهْلَةْ

3- هل تهتم بثقافتك الصحيه ؟؟
أَكِيييدْ

4- من اين تكتسب ثقافتك الصحية التلفاز الراديو النت الصحف المجلات ؟؟
آلنِّتْ + آلمَجَلَّآتْ


5- هل تاخذ الدواء مباشرة من الصيدليه او بعد استشارة الطبيب ؟
أَكِييدْ بَعْد إِسْتِشَآرَة آلطَّبِييبْ

6- ماهى العادات الصحيه التى تتمنى ان تتبعها ؟
عَدَمْ شُربْ آلمَويَآ مَعْ آلأَكِلْ بنفْسْ آلوَقْتْ

7- ماهى العادات الصحيه الخاطئه مع علمك انها خاطئه وتمارسها ؟
شُرْب آلمَويَآإ مَعْ آلأَكِلْ

8- هل انت عصبى ؟؟
بِ آلعَكْسْ أَبْرَدْ مِنْ آلبُرُوؤدْ نَفْسُهْ .. بَسْ أَحْيَآنآ تْصِييرْ أَشْيَآءْ تعصِّبْ آلإنْسَآنْ غَصبْ
9- هل انت من النوع اللى تقلق على صحتك من مجرد احساس بشى بسيط ؟
يَبْ و بِ قُوَّة كَمَآنْ

10- هل وزنك متناسق مع طولك ؟؟؟
منْ وِجْهَة نَظَرِيْ إِيْوَآإ

11- هل مره استمرضت واشتدت حالتك وعمرك ماتنسى هالموقف؟؟
يَبْ .. قَبِلْ ثَلَآثَة سَنَوَآتْ تَقْرِيبَآ

12- هل انت من النوع الذي يتبع نظام غذائي معين ؟؟
لَآ ، ومَآ أَحُبْ أَتْقَيَّدْ بِ نِظَآمْ مُعَيَّنْ

13 - هل انت من الاشخاص الذين يعملون التحاليل الدوريه كل سنة؟
لَآ ، لِ آلأَسَفْ

14- هل انت من الاشخاص الذين يذهبون لزياره طبيب الاسنان فقط عنداحساسك بالألم او تكون زيارتك دورية كل سته اشهر؟
لَمَّآ أحِسْ بِ آلألَمْ ، لِ أنِّيْ أَكْرَه دُكْتُور الأَسْنَآنْ

15- تشرب المشروبات الغازيه .؟؟ وماهو مشروبك المفضل .؟؟
أَشْرَبْ وبِ قُوَّةْ
مَشْرُوبِيْ آلمُفَضَّلْ هُولِّسْتُنْ " رُمَّآنْ "

16- بالأسبوع كم مره تاخذلك من المطعم .؟؟
أممم .. مَآفِيْ وَقْت مُحَدَّدْ ، مِتَى مَآ إشْتَهَييتْ

17- وزنك ؟ طولك ؟
وَزْنِيْ : 49 ونُصْ
طُولِيْ : 157

18 - هل تعاني من مرض مزمن .. لاسمح الله .؟؟
لَآ ، آلحَمْدُلِلَّهْ

*
نَوَّآرَةْ آلقًلًوؤبْ :
تِسْلَمِيْ يآ سُوكَّرَآ
يِعْطِييكْ أَلْفْ عَآفْيَةْ

وَأَخْتَآرْ بَعْدِيْ :
آلسُّوؤكَّرَآ " وَعْد وُغَرَآمْ !

آۈڷ ششَئ بَج’ـد ششَڪَرٍرٍرٍرٍآ ع’ـآڷمۈضۈع’ـ آڷج’ـنًآآآآنً

ۈيْسسَڷمۈآ خ’ـيْٺيْ Ŝẁέέτ ģĩѓľ ع’ـآڷآخ’ـٺيْآرٍ
ۈهُذيْ مششَآرٍڪَ

ٺيْ






1- مآهُى آڷرٍيْآضهُ آڷٺى ٺمآرٍسسَهُآ ؟؟

آڷمششَيْ



2- رٍأيْڪَ فى رٍيْآضة آڷمششَى ؟؟

منً آفضڷ آڷرٍيْآضآٺ آڷڷيْ آسسَٺمٺع’ـ فيْهُآ




3- هُڷ ٺهُٺم بَثقآفٺڪَ آڷصح’ـيْهُ ؟؟

آڪَيْيْيْيْيْد ذآ ششَئ مآفيْهُ نًقآآآآششَ



4- منً آيْنً ٺڪَٺسسَبَ ثقآفٺڪَ آڷصح’ـيْهُ ؟؟
منً آڷصح’ـف ۈآڷمج’ـڷآٺ
ۈنًصآئح’ـ آڷنًآسسَ آڷڷيْ يْفهُمۈنً بَآڷطبَ ۈآڷثقآفه آڷصح’ـيْهُ



5- هُڷ ٺآخ’ـذ آڷدۈآء مبَآششَرٍة منً آڷصيْدڷيْهُ آۈ بَع’ـد آسسَٺششَآرٍة آڷطبَيْبَ ؟؟

ع’ـڷى ح’ـسسَبَ ح’ـآڷٺيْ
آذآ ڪَنًٺ بَسسَ ششَۈيْ ٺع’ـبَآنًهُ ۈآع’ـرٍف ۈششَ
آخ’ـذ دۈآء آخ’ـذ منً آڷصيْدڷيْهُ
آمآ آذآ ڪَنًٺ ٺع’ـبَآنًهُ مرٍرٍرٍآ آڪَيْيْيْد رٍآآح’ـ آرٍۈۈح’ـ ڷڷدڪَٺۈرٍ

6- مآهُى آڷع’ـآدآٺ آڷصح’ـيْهُ آڷٺى ٺٺمنًى آنً ٺٺبَع’ـهُآ ؟؟
آڷمششَيْ يْۈميْآ آۈ سسَآع’ـٺيْنً بَآڷيْۈم
ۈآڷسسَبَآح’ـهُ يْۈميْآ

7- مآهُى آڷع’ـآدآٺ آڷصح’ـيْهُ آڷخ’ـآطئهُ مع’ـ ع’ـڷمڪَ آنًهُآ خ’ـآطئهُ ۈٺمآرٍسسَهُآ ؟؟

ع’ـدم آڷآڪَڷ
ڷآٺسسَٺغ’ـرٍبَۈنً ۈرٍبَيْ آڪَۈۈۈنً ج’ـيْع’ـآنًهُ
بَسسَ مآڷيْ نًفسسَ بَآڷآڪَڷ

ۈآح’ـسسَهُآ سسَآرٍٺ ع’ـآدهُ ڷيْ




8- هُڷ آنًٺ ع’ـصبَى ؟؟

ممرٍرٍرٍرٍآ ع’ـصبَيْهُ
ۈنًفسسَيْ آغ’ـيْرٍ هُآڷصفهُ




9- هُڷ آنًٺ منً آڷنًۈع’ـ آڷڷى ٺقڷق ع’ـڷى صح’ـٺڪَ
منً مج’ـرٍد آح’ـسسَآسسَ بَششَى بَسسَيْط ؟؟

يْع’ـنًيْ آذآ ڪَآنً ششَئ ڪَبَيْيْيْرٍ آخ’ـآآآآف
بَسسَ ششَئ بَسسَيْيْط ڷآع’ـآديْ مآ آخ’ـآآآف







10- هُڷ ۈزنًڪَ مٺنًآسسَق مع’ـ طۈڷڪَ ؟؟

ڷآڷآسسَف ڷآ آڷمفرٍۈض آزيْيْد ۈزنًيْ ۈطۈڷيْ
آنًآ صغ’ـيْيْرٍة بَآڷنًسسَبَهُ آڷڷيْ بَع’ـمرٍيْ

يْع’ـنًيْ آڷڷيْ بَع’ـمرٍيْ آڪَبَرٍ منًيْ يْع’ـنًيْ ڪَأنًيْ بَنًٺهُم

11- هُڷ مرٍهُ آسسَٺمرٍضٺ ۈآششَٺدٺ ح’ـآڷٺڪَ ۈع’ـمرٍڪَ مآٺنًسسَى هُآڷمۈقف؟؟

آيْ بَسسَ ۈآنًآ صغ’ـيْيْيْيْرٍرٍرٍة



12- هُڷ آنًٺ منً آڷنًۈع’ـ آڷذيْ يْٺبَع’ـ نًظآم غ’ـذآئيْ مع’ـيْنً ؟؟
ڷآ آبَدآ

13 - هُڷ آنًٺ منً آڷآششَخ’ـآص آڷذيْنً يْع’ـمڷۈنً آڷٺح’ـآڷيْڷ آڷدۈرٍيْهُ ڪَڷ سسَنًة؟؟

ڷآڷآڷآڷآڷآ




14- هُڷ آنًٺ منً آڷآششَخ’ـآص آڷذيْنً يْذهُبَۈنً ڷزيْآرٍهُ طبَيْبَ آڷآسسَنًآنً فقط ع’ـنًدآح’ـسسَآسسَڪَ بَآڷأڷم آۈ ٺڪَۈنً زيْآرٍٺڪَ دۈرٍيْة ڪَڷ سسَٺهُ آششَهُرٍ؟؟
ڷآ بَسسَ ع’ـنًد آڷآڷم



15- ٺششَرٍبَ آڷمششَرٍۈبَآٺ آڷغ’ـآزيْهُ .؟؟ ۈمآهُۈ مششَرٍۈبَڪَ آڷمفضڷ .؟؟
ڷآ مۈبَ مرٍرٍرٍرٍهُ
ديْۈ+فيْمٺۈ آڷغ’ـآزيْ

16- بَآڷأسسَبَۈع’ـ ڪَم مرٍهُ ٺآخ’ـذڷڪَ منً آڷمطع’ـم .؟؟
آڪَثرٍ آڷآسسَبَۈع’ـ يْمڪَنً




17- ۈزنًڪَ؟؟طۈڷڪَ ؟؟
ۈزنًيْ ...43

طۈڷيْ ...مدرٍيْ





18 - هُڷ ٺع’ـآنًيْ منً مرٍض مزمنً .. ڷآسسَمح’ـ آڷڷهُ .؟؟
ڷآ آڷح’ـمدڷڷهُ
بَسسَ يْمڪَنً ح’ـسسَآسسَيْهُ آڷع’ـيْنً""آڷرٍمد آڷرٍبَيْع’ـيْ""

يْع’ـطيْڪَم آڷف آڷف ع’ـآفيْهُ مۈضۈع’ـ مرٍرٍرٍآ ج’ـۈنًآآآنً
ۈآڷڷهُ يْششَفيْ مرٍضآنًآ ۈمرٍضى ج’ـميْيْيْع’ـ آڷمسسَڷميْنً
يْڪَفيْنًآ ششَرٍ آڷآمرٍآض يْآآآآآآرٍبَ



ۈآخ’ـٺآرٍ بَع’ـديْ آڷع’ـسسَۈڷهُ

رٍۈج’ـ آح’ـمرٍ

1- ماهى الرياضه التى تمارسها ؟؟

رياضة المشي ساعه ونص يومياً ..

2- رأيك فى رياضة المشى

مره حلوه ومفيده وتعتبر من أفضل الرياضات عالأطلاق ...
لانها تحرك الدوره الدمويه بأستمرار ..



3- هل تهتم بثقافتك الصحيه ؟؟

شيء طبيعي ..




4- من اين تكتسب ثقافتك الصحيه
التلفاز الراديو النت الصحف المجلات ؟؟

أكثر شيء المجلات ..


5- هل تاخذ الدواء مباشرة من الصيدليه او بعد استشارة الطبيب ؟

على حسب والله


6- ماهى العادات الصحيه التى تتمنى ان تتبعها ؟

شرب الماء في الصباح عند الريق



7- ماهى العادات الصحيه الخاطئه مع علمك انها خاطئه وتمارسها ؟

النوم بعد الأكل




8- هل انت عصبى ؟؟

أبداً مو عصبيه




- هل انت من النوع اللى تقلق على صحتك من مجرد احساس بشى بسيط ؟

على حسب الألم


10- هل وزنك متناسق مع طولك ؟؟؟

يعني موكثير لازم أنقص شوي من وزني


11- هل مره استمرضت واشتدت حالتك وعمرك ماتنسى هالموقف؟؟

لا ولله الحمد

12- هل انت من النوع الذي يتبع نظام غذائي معين ؟؟

لا بس ماأحب أتعشى


13 - هل انت من الاشخاص الذين يعملون التحاليل الدوريه كل سنة؟

لا وللأسف الشديد


14- هل انت من الاشخاص الذين يذهبون لزياره طبيب الاسنان فقط عنداحساسك بالألم او تكون زيارتك دورية كل سته اشهر؟

مارحت له أبداً الحمدلله
15- تشرب المشروبات الغازيه .؟؟ وماهو مشروبك المفضل .؟؟
لا ماأشربها ..

عصير المانجا
16 - بالأسبوع كم مره تاخذلك من المطعم .؟؟
مو كثير والله ..
يعني بالشهر مره يمكن
17- وزنك ؟ طولك ؟
الوزن الحالي 00
الطول 160
18 - هل تعاني من مرض مزمن .. لاسمح الله .؟؟

لا ولله الحمد


واخيرا الله يبعد عنا وياكم الامراض

آآمين ويكفينا شرها ياآآرب..
وأشكر أختي الحلوه وعد وغرام عالأختيار..
وأختار ريحة القهوه ..