07-11-09, 09:43 AM
|
| | | | | كوفي فعال |  | | | | لوني المفضل Cadetblue | | رقم العضوية : 1040 | | تاريخ التسجيل : Jul 2009 | | المشاركات :
182 [
+
] | | التقييم :
14 | معدل التقييم :  | | بيانات اضافيه [
+
] | | | |
|
40 طريقة لجعل حياتك افضل
بسم الله الرحمن الرحيم
1- خصصي من وقتكِ 10 الى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسمه
2- أجلسي صامته لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ
3- خصصي لنومك 7 ساعات يوميا
4- عشي حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفه ))
5- إلعبي ألعاب مسلية يوميا
6- أقرأي كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2008
7- خصصي وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , , , ))
8- أقضي بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام
9- أحلمي أكثر خــلال يقضتك
10- أكــــثري من تناول الأغذيه الطبيعيه ,, و أقتصدي من الأغذية المعلبه
11- أشربي كميات كبيرهـ من الماء
12- حاولي أن تجعلي 3 أشخاص يبتسمون يوميا
13- لاتضيعي وقتكِ الثمين في الثرثرهـ
14- أنسى المواضيع ,, ولا تذكري شريك حياتكِ بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحاليه
15- لاتجعلي الأفكار السلبيه تسيـــطر عليكِ .. و وفري طاقتكِ للأمور الإيجابيه
16- أعلمي بإن الحياة مدرســـه .. و أنتي طالبه فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها
17- كلي إفطاركِ كــالـملـك .. و غدائــكِ كـالأميـــــر .. و عشـــائكِ كـالفقيــــــر ..
18- أبتسمي .. و أضحكي أكــــثــــر
19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضــيـها في كـــــرهـ الأخــــريـــن
20- لا تأخذي (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــه .. { كــوني سـلـسـه و عـقـلانـيـه }
21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقسات والمجادلات .. (( حاولي أن توافقي على الخطــأ ))
22- أنسي الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلكِ
23- لاتقارنين حيــاتكِ بغـــيركِ .. ولا شريك حياتكِ بالأخريــــن ..
24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتكِ (( هو أنــــــتي !! ))
25- سامحي الجميع بدون استثناء
26- ما يعتقدهـ الأخرين عنـــكِ .. لا عــــلاقة لكِ بـــه
27- أحــســني الــظــن بالله .
28- مهما كانت الاحوال .. (( جيــدهـ أو سـيـئـه )) ثقي بأنها ستتغـــــير
29- عملكِ لن يعتني بكِ في وقت مرضكِ .. بل أصدقائــكِ .. لذلك أعتـــنــيي بــهــم
30- تخلصي من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال
31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنتِ تملك جميــــع احتياجاتكِ ))
32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــه
33- مهما كان شعوركِ .. فلا تضعفي .. بل أستيقظي .. و أنطلقي ..
34- أعملي الشي الــصح دائماٌ
35- أتصلي بوالديكِ .. وعائلتكِ دائـــماُ
36- كوني متفائــــله .. وســـعـــيده..
37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــداٌ للأخريــــن ..
38- أحــــــفـــــظي حــــــدودكِ ..
39- عندمـــا تستيــــقظين في الصبــــاح .. و أنتِ على قــيد الحياة .. فأحمدي الله على ذلك ..
40- لاتفكري بالإخطاء ولكن إبني عليها نجاحاتكِ
تحياااااااااااتي
 |