border=0>
         
 

العودة   منتديات كوفي كوب Coffee cup > المقهى العام ~ > مساحه بلا قيود

مساحه بلا قيود مِنْ هُنَا وَهُناكـْ .. مُخَصَصْ للمَواضيع التي لاتَتبع أيْ قِسْم مُعَينْ ~

كيفية التخلص من كثرة التبول

التبول هو عملية الإخراج التي يقوم بها الإنسان، والتي يتم خلالها التخلص من السوائل الزائدة في الجسم ومن بعض المركبات الكيميائية التي لا يحتاجها الجسم، وتتم بطريقة طبيعية لدى البشر

عدد المعجبين1الاعجاب
  • 1 اضيفت بواسطة rowaida mostafa

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 02-10-21, 06:49 PM
rowaida mostafa
كوفي مجتهد
rowaida mostafa غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 71072
 تاريخ التسجيل : Mar 2020
 المشاركات : 248 [ + ]
 التقييم : 27454
 معدل التقييم : rowaida mostafa has a reputation beyond reputerowaida mostafa has a reputation beyond reputerowaida mostafa has a reputation beyond reputerowaida mostafa has a reputation beyond reputerowaida mostafa has a reputation beyond reputerowaida mostafa has a reputation beyond reputerowaida mostafa has a reputation beyond reputerowaida mostafa has a reputation beyond reputerowaida mostafa has a reputation beyond reputerowaida mostafa has a reputation beyond reputerowaida mostafa has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
Cofe34 كيفية التخلص من كثرة التبول



كيفية التخلص كثرة التبول body1-019.jpg

التبول هو عملية الإخراج التي يقوم بها الإنسان، والتي يتم خلالها التخلص من السوائل الزائدة في الجسم ومن بعض المركبات الكيميائية التي لا يحتاجها الجسم، وتتم بطريقة طبيعية لدى البشر الأصحاء. لكن يوجد بعض الحالات التي يحدث فيها التبول بصورة مكثفة، نتيجة الاصابة ببعض الأمراض. يشمل التبول عملية التنسيق بين أجهزة متعددة في جسم الإنسان، مثل الجهاز العصبي المركزي ومراكز الدماغ التي تنظم عملية التبول كمركز التبول الجسري، والقشرة المخية... يمكن التعرف الى آليات التخلص من التبول المتكرر من خلال السطور التالية.

علاج كثرة التبول
تجنب الأطعمة التي تدر البول، وتهيج المثانة، وبعض تلك الأطعمة الشكولاته، والطماطم، والأطعمة الغنية بالتوابل، والمحليات الصناعية. حدوث الإمساك يؤدي إلى كثرة التبول من خلال الضغط على المثانة.
تناول الأطعمة الغنية بالألياف والإكثار من الفواكه والخضروات.
يجب إعادة تدريب المثانة على زيادة الفترات الفاصلة بين استخدام الحمام على مدى 12 أسبوعا، وذلك لحبس البول لفترة أطول والتبول أقل.
الارتجاع البيولوجي، يتم استخدام هذا العلاج من خلال بعض أجهزة الاستشعار الكهربية التي تعمل على مراقبة العضلات.
تقول بعض الدراسات ان عملية الوخز بالإبر تعمل على تقليل البول وتحسين الحياة بشكل كبير.


علاج كثرة التبول عند الرجال
عدم الإكثار من السوائل قبل النوم، لأنها يمكن أن تؤدي إلى التبول ليلا. ومن السوائل التي ينصح بشربها هي الماء العادي، وعصير التفاح أو الكمثرى، والشاي الخالي من الكافيين مثل شاي الفواكه، وحليب الصويا، وماء الشعير. أما المشروبات التي يفضل تجنبها لأنّها تعمل على زيادة أعراض كثرة التبول، فهي الكحول، والكافيين، وشراب الذرة، والعسل، والخل، وعصائر الحمضيات.
يفضل ممارسة التمارين الرياضية بانتظام للحصول على جسم رشيق ومثالي، لأن الوزن الزائد يعمل على الضغط على المثانة، ويسبب إجهاد سلس البول.
القيام بتمارين كيجل للتحكم والسيطرة على عمل المثانة، وتقليل التبول المفرط، وممارسة تمارين عضلات الحوض ثلاث مرات في اليوم لمدة 5 دقائق.

علاج كثرة التبول بالاعشاب
تعددت الوصفات الطبيعية في علاج كثرة التبول وهذه بعض الأعشاب:
بذور السمسم، تعمل على تقليل التبول وذلك عن طريق تناول السمسم في الطعام او وضع زيت السمسم فى الاكلات الخاصة بالمريض.
بذور الحلبة، وذلك عن طريق تناول الحلبة المغلية او خلطها مع الزنجبيل والعسل والمياه وتناول الخليط مرتين في اليوم.
أوراق السبانخ المسلوقة، تساعد على تقليل التبول والحفاظ على صحة المثانة.
الفلفل الأخضر، يحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية والفيتامينات وبذلك له دور فعال في علاج كثرة التبول.
بذور اليقطين، تحتوي على نسبة كبيرة من الاوميجا 3 التي تعمل كمضاد للالتهاب وتحسن من وظيفة الجهاز البولي، كما انها تقلل من كثرة التبول.
التوت البري، يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين سي و خصائص مهمة لتعزيز صحة الجهاز البولي والوقاية من التهاب المسالك البولية ، كما انه يقلل من كثرة التبول.
زيت الصبار ، يساعد على الحد من كثرة التبول وتحسين وظائف الكلى نظرا لاحتوائه على نسبة عالية من العناصر الغذائية والفيتامينات التي تحسن صحة الجهاز البولي.

علاج كثرة التبول لمريض السكر
الحرص على ضبط مستوى السكر في الدم بشكل طبيعي بحيث يصبح قياسه 120.
شرب كميات كافية من الماء لتقليل لزوجة الدم وتعويض كميات الماء المفقودة.
الحرص على تناول الخضروات والفواكه الغنية بالألياف كالخيار، الجزر، البرتقال، التفاح لأنها تبطئ امتصاص السكر في الدم وبالتالي تقي من ارتفاعه وتساعد على خفضه.

علاج كثرة التبول عند الاطفال
يتعلق علاج كثرة التبول بالتشخيص الذي يحصل عليه طفلك، ففي حالة سكري الأطفال يضطر الطفل للالتزام بحمية ونظام صحي محدد ودقيق. في حالات العدوى سيصف الطبيب لطفلك أدوية معززة للجهاز المناعي، وكذلك الالتهابات المختلفة، أما في حالة التبول فإن الامر لا يستدعي القلق بينما سينصحك الطبيب بمتابعة وضع الطفل النفسي. في حالة معاناة طفلك من كثرة التبول يمكنك ببعض الأدوات أن تساعديه على تنظيم الأمر والتقليل من حاجته لزيارة المراحيض:

امنحي طفلك بعض المهام المفضلة له، اذ من شأنها أن تشتت انتباهه عن عملية التبول أو عن فكرة كثرة حاجته لذلك واستغرابه منها.
تجنبي أن يشعر طفلك بملاحقته في عدد المرات التي يتبول فيها، فإن الأمر من شأنه أن يقلقه ويحفز وتيرة تكرار الأمر.
ساعديه بتنظيم عملية التبول، وذلك من خلال تعويده على البقاء فترة محددة خلالها وعدم الخروج من غرفة المرحاض قبل ذلك، كما أنه بإمكانك تذكيره كل فترة محددة بالمحاولة على أن تباعدي بين تواتر المحاولات مع الوقت.
مهما كان موقف حاجة طفلك للمراحيض محرجا، إحذري من معاقبته أو ترك انطباع يثير شعور الخجل أو الذنب لديه.
ابتعدي عن استخدام الصوابين العطرية للأطفال، فهي قد تكون مهيجة خصوصا لبشرة الأعضاء التناسلية لديهم ما يحفز حاجتهم على التبول.


الموضوع الأصلي: كيفية التخلص من كثرة التبول || الكاتب: rowaida mostafa || المصدر: منتديات كوفي كوب

كلمات البحث

جامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل ، واجبات ، ملخصات ، ملازم ، أسئلة ، جامعة ، كوفي كوب





;dtdm hgjogw lk ;evm hgjf,g




شوق الانتظارمعجبون بهذا.


آخر تعديل شوق الانتظار يوم 02-21-21 في 07:30 PM.
رد مع اقتباس
قديم 05-06-21, 02:37 AM   #2
شوق الانتظار
مشرفة


الصورة الرمزية شوق الانتظار
شوق الانتظار غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 39065
 تاريخ التسجيل :  Oct 2015
 المشاركات : 22,903 [ + ]
 التقييم :  1131516
 الجنس ~
Female
 SMS ~
اتعبتني يا قلب في دنيا هواك ..

تيها ولا ادري متى تلقى مناك ..
لوني المفضل : Lightcoral
افتراضي رد: كيفية التخلص من كثرة التبول



أوقات يكون التبول عدم الاستقرار النفسي ..

ربي يسعدك rowaida mostafa


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

العلامات المرجعية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 02:41 PM.

أقسام المنتدى

الترحيب بأعضاء منتديات كوفي كوب الجدد @ المقهى الأداري ~ @ ,,مُـلْتٍـَقَـى ـآلْمُـٍشْرٍفِـيِـنْ ~ @ المقهى العام ~ @ .. خَارِجْ عَنْ القَانُون ~ @ صحيفة كوفي كوب الألكترونية Newspaper Coffee cup @ المـقهى الأسلامي ~ @ أناشيد - ترانيم @ المقهى الأدبي ~ @ خفقات ورق @ قافية شاعر @ المقهى التقني ~ @ H A R D disĸ @ .. мsи ~ @ .. طموح المتعلم ~ @ جنة الرحمن @ لكـٍ وله Cάfe ~ @ .. يُحْكَـى أَنـْ ~! @ المقهى الترفيهي ~ @ .. زاويه للتمرد ~ @ Cάfe gaℓℓeяy ~ .. @ .. شَغَبْ / لاَ " مُحْتَسـبْ ~" @ .. إِيتَكِيتْ /أُنثــــى ~ @ .. المُقْتَرحَاتْ والشَكَــاوي ~ @ Cάfe sport ~ @ المقهى الرياضي Sports cafe @ الرياضة العالمية World Sports @ .. عزيزنا العميلْ ~ @ المقهى الرمضاني @ الحوار والنقاش الجاد @ مساحه بلا قيود @ .. بَرِسْتِيْج رَجُل ~ @ مقهى مالذ و طاب @ ..أخبارنا ~ @ مقهى الركن الهادئ Corner Cafe Pacific @ ~ Cάr,s Cάfe @ .. بُقْعـة ضَـــوءْ ~ @ مقهى اليوم الوطني @ Cόғғee cυp ~ @ Coffee cup للسفر والسياحه ~ @ الرياضة الخليجية والعربية Gulf and Arab sports @ مقهى الصحة العامة Public Health Café @ دورة كأس الخليج @ ..Mms..°؛ @ ..Sms..°؛ @ الجنادرية @ المقهى التعليمي ~ @ أخبار التعليم @ تحاضير المعلمين والمعلمات @ دورة الفوتوشوب الأولى adobe photoshop @ فعاليات ومسابقات الكوفيين @ مقهى رِيشـَة مُبْدِعْ ~ @ حقيبة المصممـ @ معرض تصاميمك @ مدرسة الفوتوشوب والأمج ردي ...! |~ @ كأس القارات @ طلب الإعلان في منتديات كوفي كوب @ صادوه @ كشكول كوفي @ دوري أبطال الخليج (خليجي 27 للأندية) @ دوري أبطال اوروبا SHAMPIONS LEAGUE @ بطولة كأس العالم للشباب @ تطويــر الــــذات ~ @ اللغة الانجليزية English Lnaguage @ قهوة الأعضاء @ يوميات أعضاء الكوفي كوب @ Windows Live Messenger @ بلاك بيري BlackBerry @ آي فون- آيباد - آيبود Ipod - Iphone - Ipad @ العضوية الماسية @ كأس الأمم الأفريقية @ المواضيع المميزة @ الدورة الماسنجرية الأولى @ الأحاديث الضعيفة والروايات المكذوبة @ كأس العالم world cup @ أدوات المطبخ Kitchenware @ الأطباق الرئيسية Main Dishes @ الحلويات sweets @ المعجنات pastry house @ المقبلات والسلطات والشوربات Soups& Appetizers & Salad @ المشروبات الساخنه والبارده Hot & Cold Beverages @ طبخ بيد أعضاء كوفي كوب Cooking Made by Coffee Cup Member @ Coffee Girls @ فاشن وأزياء Fashion @ مكياج وعطورات Makup - Perfumes @ إكسسوارات Accessories @ العناية بالبشرة والشعر والجسم Skin - Body - Hair Care @ الأمومة والطفولة Childhood and Motherhood @ فلسفة بنات Philosophy OF Woman @ مقهى مالذ و طاب @ كأس الخليج للمنتخبات الأولمبية @ بطولة النخبة الدولية - أبها @ مقهى الركن الهادئ Corner Cafe Pacific @ فعاليات ومسابقات الكوفي الرمضانية @ ختم القرآن @ تهاني الألفيات @ الديكورات Decoration @ الأثاث المنزلي Furniture @ الأكسسوارات المنزلية Home Accessorys @ الإضاءة Lighting @ الحدائق المنزلية Home Landscaping @ دورات المياه والمسابح Swimmig Pools - W.S -Baths @ تنظيم المنزل Outdoor Decorstion @ كأس العالم للأندية Club World Cup @ اعْتِرَافَاتِ كُوْفٍـــيُـ / ـــهِ @ كأس آسيا - Asian Cup @ أرشيف قسم ملتقى المشرفين @ دورة وسائط كوفي كوب Cycle modes Coffee cup @ دوري أبطال آسيا 2011 @ الروايات بخط الأعضاء @ الروايات الطويلة @ هذيان ورق @ كأس الخليج للناشئين @ نبض الحروف @ الدورات والدروس الحصرية على الكوفي كوب @ دورة الألعاب الرياضية الخليجية الأولى - بحرين 11 - BAHRAIN 11 @ يوتيوب كوفي كوب You Tube coffee cup @ جامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل - جامعة الدمام سابقاً - التعليم عن بعد @ ذوي الاحتياجات الخاصه Special Education @ بطولة أمم أوروبا 2012 EURO @ التصفيات المؤهلة لنهائيات كأس العالم لكرة القدم @ كأس العرب لكرة القدم - السعودية 2012 ARAB CUP @ المقهى الرمضاني @ أجوبة مسابقة الكوفي كوب الرمضانية @ كأس الاتحاد العربي للأندية 2012/2013 @ ASK ME @ أرشيف مواضيع اليوم الوطني @ التعليم عن بعد والتعليم الألكتروني - جامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل - جامعة الدمام سابقاً @ تخصص إدارة أعمال @ المستوى الأول @ تخصص علم إجتماع و دراسات إسلامية @ المستوى الأول - المستوى الثاني @ المستوى الثالث @ المستوى الخامس @ المستوى الثالث - المستوى الرابع @ المستوى الخامس - المستوى االسادس @ تجمعنا @ المستوى السابع @ المستوى السابع - المستوى الثامن @ تجمعنا @ 1 @ الإستفسارات و الإستشارات لتسجيل الطلاب الجدد في جامعة الإمام عبدالرحمن الفيصل - جامعة الدمام سابقاً @ الإعلانات الدينية @ المستوى الثاني @ المستوى الرابع @ المستوى السادس @ المستوى الثامن @ أخبار التقديم والتسجيل والقبول في الجامعات والكليات والمعاهد @ الدورات والدروس الحصرية على الكوفي كوب @ منتدى الوظائف والدورات التدريبية @ منتدى الوظائف الشاغرة @ منتدى الدورات التدريبية @ برامج التعلم الإلكتروني والتعليم عن بعد لمرحلة الدبلوم جامعة الملك فيصل @ جامعة الملك فيصل - برامج التعلم الإلكتروني والتعليم عن بعد لمرحلة الدبلوم @ تخصص الإدارة العامة @ تخصص التسويق والمبيعات @ تخصص المصرفية والتأمين @ المستوى الأول - تخصص الادارة العامة @ المستوى الأول - تخصص التسويق والمبيعات @ المستوى الأول - تخصص المصرفية والتأمين @ المستوى الثاني - تخصص الادارة العامة @ المستوى الثاني - تخصص التسويق والمبيعات @ المستوى الثاني- تخصص المصرفية والتأمين @ المستوى الثالث - تخصص الادارة العامة @ المستوى الثالث - تخصص التسويق والمبيعات @ المستوى الثالث - تخصص المصرفية والتأمين @ المستوى الرابع - تخصص الادارة العامة @ المستوى الرابع - تخصص التسويق والمبيعات @ المستوى الرابع - تخصص المصرفية والتأمين @ مواقع التواصل الإجتماعي @ تويتر Twitter @ سناب شات Snabchat @ انستغرام Instagram @ فيسبوك facebook @ يوتيوب You Tube @ واتس أب Whats App @ تيك توك Tik Tok @ ثريدز THREADS @



جميع المواضيع والآراء تمثّل وجهة نظر كاتبها فقط ولا تمثّل منتديات كوفي كوب بأي شكل من الأشكال ما لم يوضّح غير ذلك
 
   

Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0