عرض مشاركة واحدة
#1  
قديم 08-10-22, 09:42 PM
لحن الخلود
كوفي مميز
لحن الخلود غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
SMS ~
إذا العين لم تراك فالقلب لن ينساك
لوني المفضل Steelblue
 رقم العضوية : 236352
 تاريخ التسجيل : Jul 2022
 المشاركات : 1,115 [ + ]
 التقييم : 450150
 معدل التقييم : لحن الخلود has a reputation beyond reputeلحن الخلود has a reputation beyond reputeلحن الخلود has a reputation beyond reputeلحن الخلود has a reputation beyond reputeلحن الخلود has a reputation beyond reputeلحن الخلود has a reputation beyond reputeلحن الخلود has a reputation beyond reputeلحن الخلود has a reputation beyond reputeلحن الخلود has a reputation beyond reputeلحن الخلود has a reputation beyond reputeلحن الخلود has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
Cofe14 برغل مفلفل بالخضار



برغل مفلفل بالخضار e238dc2dbbc7d1c23fff

المقادير
- زيت الزيتون : ربع كوب
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الثوم : فص (مهروس)
- الباذنجان : 1 حبة (كبير الحجم، مقطع مكعبات صغيرة)
- بندورة : 2 حبة (مقشرة ومفرومة)
- الفلفل الأخضر : 1 حبة (مفروم ناعم)
- برغل : كوب (مغسول ومصفى)
- معجون الطماطم : ملعقة كبيرة ونصف
- الكمون : ملعقة صغيرة
- القرفة : ربع ملعقة صغيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة

طريقة التحضير
قلبي البصل والثوم في قدر على النار مع زيت الزيتون لمدة 5 دقائق حتى يطرى.
أضيفي الباذنجان وقلبي لمدة خمس دقائق أخرى.
أضيفي البندورة المفرومة والفلفل المفروم والبرغل المغسول ومعجون البندورة والملح والقرفة والكمون وقلبي جيداً.
اغمري الخليط بماء ساخن وغطي القدر وخففي النار واتركي القدر على النار لمدة 25 دقيقة حتى ينشف ماؤه وينضج.
اسكبي البرغل في طبق التقديم وقدميه ساخناً إلى جانب اللبن الزبادي.



الموضوع الأصلي: برغل مفلفل بالخضار || الكاتب: لحن الخلود || المصدر: منتديات كوفي كوب

كلمات البحث

جامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل ، واجبات ، ملخصات ، ملازم ، أسئلة ، جامعة ، كوفي كوب





fvyg ltgtg fhgoqhv





رد مع اقتباس