منتديات كوفي كوب Coffee cup - عرض مشاركة واحدة

#1 04-27-10, 02:22 PM

مفيده , الأفطآر , الدهـون , بوجبـة , تكون

الدهـون بوجبـة الأفطآر قد تكون مفيده

أظهرت دراسة جديدة لعلماء جامعة الاباما الأمريكية أن نوعية الطعام بوجبة الإفطار تؤثر على مدى استجابة الجسم و استفادته من الوجبات الأخرى خلال اليوم لذا فان استهلاك وجبات تحتوى على كمية من الدهون بوجبة الإفطار يعتبر مفيد للصحة مقارنة بالوجبات التي تحتوي على الكاربوهيدرات فقط .

و أجرى العلماء اختبارات على فئران المعامل حيث تم إطعامها بوجبة الطعام الصباحية طعام يحتوى على كميات من الدهون أو طعام يحتوي على الكاربوهيدرات .

و أظهرت النتائج زيادة الوزن و اضطراب مستويات الجلوكوز بالدم بالفئران التي أطعمت بالصباح الكاربوهيدرات و الدهون بالمساء في حين لم يحدث اضطراب في عملية استهلاك الطاقة بالفئران التي أطعمت الدهون بالصباح و الكاربوهيدرات بالمساء .

و يقول العلماء أن استهلاك الدهون بالصباح يساعد الجسم على استهلاك الطاقة من الدهون بشكل فعال كذلك يحسن استجابة الجسم للأنواع المختلفة من الطعام طوال اليوم .

و يقول العلماء أن اضطراب عملية استهلاك الطاقة من الطعام يسمى المتلازمة الايضية و التي تحدث في حالات السمنة و تتصف بارتفاع مستوى الكوليستيرول و الدهون الثلاثية وبالجسم و مقاومة الجسم لهرمون الأنسولين المسؤل عن مستوى الجلوكوز بالدم .

و يضيف العلماء أنهم سيقومون بإجراء المزيد من الأبحاث لمعرفة تأثير استهلاك الوجبات التي تحتوى الدهون بوجبة الإفطار على صحة القلب .

الموضوع الأصلي: الدهـون بوجبـة الأفطآر قد تكون مفيده || الكاتب: єЅρАnộl TŖİstэ || المصدر: منتديات كوفي كوب

http://www.cofe-cup.net/vb

كلمات البحث
جامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل ، واجبات ، ملخصات ، ملازم ، أسئلة ، جامعة ، كوفي كوب

المصدر: منتديات كوفي كوب Coffee cup - من قسم: مقهى الصحة العامة Public Health Café

hg]iJ,k f,[fJm hgHt'Nv r] j;,k ltd]i