عرض مشاركة واحدة
قديم 10-28-09, 12:05 PM   #3
mҰťҢ ĐǻľĿ3
كوفي ذهبي


الصورة الرمزية mҰťҢ ĐǻľĿ3
mҰťҢ ĐǻľĿ3 غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5
 تاريخ التسجيل :  Aug 2008
 المشاركات : 14,996 [ + ]
 التقييم :  146507
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: مَابنْكسِر صآبرْ لو فُرصتِي تِمْضي والحَظ لو عآثِر [ بصْنع انَآ حَظْي ]





احيانا نفقد ثقتنا بأنفسنا بنسبة 70%
بسبب ظرف مر علينا .. او قسوة من ناس كنا متأملين منهم خير

او اننا حاطين أمل بشي معين وخاب املنا في هالشي زي مثلا :
كنتِ حاطة ببالك انك هالسنة تتوظفي ..
بس ماحصل نصيب وجاك احباط شديد او بمعنى اصح فقدتي الامل بالوظيفة !!

او مثلا خططتي انك تدرسي هالسنة ونفس الشي جتك ظروفك عكس ماخططتي له
ورجع الاحباط لك من جديد

قبل كل شي حطي ببالك قول الله عزو جل :
((وَعَسَى أَن تَكْرَهُواْ شَيْئًا وَهُوَ خَيْرٌ لَّكُمْ
وَعَسَى أَن تُحِبُّواْ شَيْئًا وَهُوَ شَرٌّ لَّكُمْ وَاللّهُ يَعْلَمُ وَأَنتُمْ لاَ تَعْلَمُونَ)) البقرة 216
ماتدري يمكن اللي صار لك هو خيرة من رب العالمين

ويمكن اختبار من رب العالمين يختبر فيه صبرك وقوة ايمانك فيه
(( فَعَسَى أَن تَكْرَهُواْ شَيْئًا وَيَجْعَلَ اللّهُ فِيهِ خَيْرًا كَثِيرًا )) النساء 19

نقاط قريتها واستفدت منها كثير :

يمكنك تعزيز ثقتك بنفسك وذلك من خلال اكتشاف القوة الكامنة داخلك ،
وهناك عشر نصائح يمكن الاستعانة بها لزيادة الثقة بالنفس :

افتح عقلك للأشياء الجديدة وحاول تجربة الهوايات
التي لم تفكر في تجربتها من قبل،
فكلما زادت معارفك كلما شعرت بأنك افضل من قبل.

زي مثلا قراءة الكتب
قبل كذا كنت ماحب القراءة ولا اوطنها .. حتى بعض مواضيع ماكمل قرايتها
لان بنظري ان القراءة ( ملل )
وان القراءة مجرد هواية كبرت مع نفس الشخص المحب للقراءة

قبل فترة بسيطة اخواتي راحو للعبيكان عشان ياخذو اغراض المدرسة
انا مجرد فضول رحت لجهة الكتب كنت حابة اخذ مجلات ( سيدتي، لها،الجميلة ..الخ )
وقفت عند مجموعة كتب شدتني لها وخطرت ببالي اني اخذ كم كتاب واجرب نفسي
ومن يومها حبيت القراءة وصرت انا بنفسي ادور للكتب
والحمدلله استفدت منها وخرجت من جو الملل والروتين القاتل اللي كنت فيه


عليك أن تصبح خبيراً في أحد المواضيع سواء عن طريق القرأة أو الاطلاع،
وعند ذلك سيأتي الناس إليك لذكائك.

مو ضوروي ثقافتنا تكون بالامور الفنية والقنوات والمسلسلات
كثير امور بحياتنا نجهلها ونتفاجأ لمن نقابل اشخاص اقل منا عندهم هذي المعلومات
هنا يمكن نُحبط اننا جاهلين ومو عارفين الا اشياء تافهه
عكس لمن نقرأ ونتعلم ، اول شي احنا تزيد ثقتنا بنفسنا لاننا طورنا تفكيرنا
ثاني شي لمن نكون بمجلس عام وناس تتناقش على موضوع
تكوني انتي عارفة عن ايش وتشاركيهم
ووقتها حتتفاجئي بالاستماع لك انتي وحدك
وحتعرفي انك مو مجرد انسانة عادية

احمد الشقيري ماقصر


إقتباس »
بجد والله كلامه منطقي جدا ، مايصير نكون إمعه

ونقول مايقولون ونسوي مايسون


رافق أناسا متفائلين إيجابيين بدل من مرافقة أصحاب الشكاوى
لأنهم يثيرون الإحباط في النفس.

بعضنا ماعندنا رفقاء .. مو شي صعب
80% من الأمة عندها نت .. والنت فيه مواقع مفيييدة
وبكذا تقدري تستفيدي من جلوسك بالسااااعات
يعني مالك مخرج


اقضي وقتا هادئاَ مع نفسك كي تريح عقلك وتمنح نفسك سلاما داخلياً.

جربوها وفعلا هالطريقة ناجحة 100%
بس لاتجربوها وتفكرون بالمشاكل لا ..
افضل شي انك تسترخي في البانيو مليان رغوة معطرة
والجو هاااادي .. وبعدها تاخذي لك غفوة
تقومي من نومك وانتي اروق منك مافي

الافضل انك تقومي وتتوضي وتصلي ركعتين وتقرأي كم آية
ولكِ ضمآن مني انك بتحسي براحة غيير طبيعية (( الا بذكر الله تطمئن القلوب ))



الجأ للتأمل ، أو تمشى قليلاً وحاول أن تعرف نفسك.

اخرجي للحوش واجلسي واسرحي ببالك بعييييييييييييييييييييييي يد
وكمان المشي مفييييد جدا للترويح عن النفس

ثق بنفسك في أن تتخذ قرارات صحيحة
وبإصغائك لمواهبك فإنك سوف تتعلم الاعتماد على ذكائك الخاص
للسير في طريق إيجابي في حياتك.

صحيح اننا مانستغى عن مشورة الاكبر منا
بس مو غلط اننا نفكر ونتخذ قرار احنا فرضناه على انفسنا ..
وشوفو مدى فرحتنا بأنفسنا لو نجح هالقرار
بنحس انو مافي ابطل منا في الكون

اسمعو كلام الشقيري هنا


إقتباس »
بالضبط زي مايقول ، واصلا سبحان الله اي عمل بنقوم فيه نحس اننا انجزنا شي كبير

مابالك اذا انجزنا شي وغيرنا انبسط فيه .. كيف بتكون ثقتنا بأنفسنا
واننا قادرين نسوي شي ايجابي
حتى لو كان هالشي بنظر البعض (( تافه ))

اشطب كلمة لا أستطيع من قاموسك
واستبدلها بكلمة يمكنني عمله، وكن واثقاً من نفسك بدل من كونك خائفاً.

كلمة لا استطع ومعاها كلمة بعدين
هالكلمتين مو بس تحبط وتقلل من ثقتنا
تجيب المرض وساعات خلاص تهملي الين تنسي !!

واجه مخاوفك وتغلب عليها فكل إنسان له مخاوف.

مافي انسان على سطح الكرة الارضية مايخاف من شي
كل بني آدم عنده نقطة ضعف معينة يخاف منها

تمسك بمواقفك إذا كنت تعتقد اعتقادا راسخا في مسألة ما،
فالتنازل عندما تكون على علم
على حق يعتبر أمراً انهزامياً لنفسك، ويجب أن تثق في معتقداتك.

مافي بني آدم كامل
ومافي بني آدم مايفشل
خلونا نحط ببالنا ابسط مثال والكل مؤمن فيه ايمان كامل

الرسول صلى الله عليه وسلم الجميع منا يعرف قد المشاكل
والمخاوف اللي كانت تواجهه ماننسى التهم والاكاذيب اللي طلعت بحقه
مع ذلك كان انسان قوي جدا متمسك بالله ومتيقن انه على حق
مهما قالوا ومهما حكوا الناس

وانا اكتب هالكلام خطرت ببالي حادثة الافك اللي تعرضت لها
السيدة عائشة رضي الله عنها ماعتقد ان فيه حادثة اقوى واشد منها
اذا سيد البشر عليه الصلاة والسلام تعرض لها مابالكم احنا البشر العاديين !!

هنا قصة حاثة الافك للي يجهلها
وماظن احد فينا يجهلها







نقطة من عندي
مافيه اي احراج لو بكينا .. مايعني ذلك الانهزامية او الضعف
ماراح اتكلم كثير لان احمد الشقيري قال اللي بخاطري كله


إقتباس »
اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك



.



 

رد مع اقتباس