06-28-09, 06:32 AM
|
#76 |
نواره بيانات اضافيه [
+
] | رقم العضوية : 58 | تاريخ التسجيل : Sep 2008 | المشاركات : 19,198 [
+
] | التقييم : 245230 | الدولهـ | الجنس ~ | | لوني المفضل : Black | |
رد: {~سجلي حضوركـ بنصيحه جماليه... تنفسي بعمق: حاولي إيجاد مكان هادئ لا يزعجك فيه أحد، اجلسي في وضع مريح واعلقي عينيك وركزي فقط على تنفسك وحاولي إفراغ جسمك من كل الأفكار. عمل ذلك لمدة ربع ساعة في اليوم يساعدك في حفظ توازنك وفي القدرة على الاستمرار في الحياة ومقاومة الإرهاق. |
| |