منتديات كوفي كوب Coffee cup - سموذي البروتين بالحليب

منتديات كوفي كوب Coffee cup (http://www.cofe-cup.net/vb/index.php)

- مقهى مالذ و طاب (http://www.cofe-cup.net/vb/forumdisplay.php?f=54)

- - سموذي البروتين بالحليب (http://www.cofe-cup.net/vb/showthread.php?t=103029)

سكر نبات

08-12-22 08:09 PM

سموذي البروتين بالحليب

https://kitchen.sayidaty.net/uploads..._w750_h500.jpg

المقادير
- حليب لوز : كوب
- الموز : 1 حبة (مجمد)
- زبدة الفول السوداني : 2 ملعقة كبيرة
- بروتين : 2 ملعقة كبيرة
- الكاكاو : ملعقة كبيرة

طريقة التحضير
ضعي حليب اللوز، والموز المجمد، وزبدة الفول السوداني، والكاكاو، والبروتين، في الخلاط الكهربائي، ثم اخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس تماماً.
اسكبي السموذي في كوب التقديم، ثم زينيه بشرائح اللوز ورشة كاكاو، ثم قدميه.

لحن الخلود

08-14-22 12:17 PM