border=0>
         
 

العودة   منتديات كوفي كوب Coffee cup > لكـٍ وله Cάfe ~ > مقهى الصحة العامة Public Health Café

مقهى الصحة العامة Public Health Café صحتنا تاج على رؤوسنا - كل ما يتعلق بالصحة والتغذية والوزن والجسم

بشرة صحية بخطوات بسيطة

يستيقظ الرجال صباحاً ويغسلون وجوههم وربما يحلقون ذقنهم وغالباً ما لا يفعلون هذا إلا كل أسبوع، وهكذا يعتقدون أنهم أعطوا بشرتهم العناية اللازمة، ثم يفاجأون بالبثور والقشور والالتهابات، وحتى تتجنب

عدد المعجبين3الاعجاب

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 12-25-12, 09:24 AM
غلا المهندس
غلا المهندس غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
SMS ~
وإن سألت عن الأمـل ، فستجدهه
في ميلادِ فجـر جديد ♡*'
لوني المفضل Darkmagenta
 رقم العضوية : 7960
 تاريخ التسجيل : Nov 2012
 المشاركات : 744 [ + ]
 التقييم : 214914
 معدل التقييم : غلا المهندس has a reputation beyond reputeغلا المهندس has a reputation beyond reputeغلا المهندس has a reputation beyond reputeغلا المهندس has a reputation beyond reputeغلا المهندس has a reputation beyond reputeغلا المهندس has a reputation beyond reputeغلا المهندس has a reputation beyond reputeغلا المهندس has a reputation beyond reputeغلا المهندس has a reputation beyond reputeغلا المهندس has a reputation beyond reputeغلا المهندس has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
Icon14 بشرة صحية بخطوات بسيطة



يستيقظ الرجال صباحاً ويغسلون وجوههم وربما يحلقون ذقنهم وغالباً ما لا يفعلون هذا إلا كل أسبوع، وهكذا يعتقدون أنهم أعطوا بشرتهم العناية اللازمة، ثم يفاجأون بالبثور والقشور والالتهابات، وحتى تتجنب مثل تلك الحالات، إليك هذه النصائح.



بشرة صحية بخطوات بسيطة 1947292012920657.jpg

1. اغسل وجهك جيداً
تحتوي بشرة الرجال على فتحات مسامية كبيرة والتي تضم غدد ناشطة وتستلزم أن تكون البشرة رطبة دائماً، ففي حالة جفافها قد تفرز الكثير من الإنزيمات الدهنية بهدف ترطيب البشرة، ومع التعرض لعوامل التلوث الجوية يؤدي هذا إلى تكون البثور، ومع عدم الاهتمام بغسل الوجه وتنظيفه، تصبح البثور مشكلة حقيقية يصعب التخلص منها. ولهذا ينصح باستخدام العديد من أنواع الغسول المختلفة التي خصصت لبشرة الرجال وأيضاً عدم الاكتفاء بالصابون فقط.

2.اهتم بتقشير البشرة
في كثير من الأحيان لا يكون غسيل الوجه أمراً كافياً، بل يجب الاهتمام بشكل أكبر من ذلك ليصل التنظيف إلى المسام من الداخل بشكل عميق كي تحصل بشرة صحية خالية من البثور وآثارها. وهنا ينصح باستخدام منتجات التقشير للبشرة التي تساعد في تنظيف المسام أول بأول مما يساعدك في الحصول على بشرة نظيفة ناعمة، كما أن التقشير يجعل شعر الوجه أكثر نعومة وأفضل عند الحلاقة.

3. اعتني بترطيب بشرتك
البشرة قد تصاب بالجفاف نتيجة عدم الاعتناء بترطيبها مما يتسبب في إصابتك بالكثير من الجروح أثناء الحلاقة، ويفضل منتجات ترطيب البشرة والتي تحتوي على درجة حماية من أشعة الشمس فوق البنفسجية.

4.اهتم بحماية عينيك
ما حول العينين من أكثر المناطق التي لا يعيرها الرجال اهتماماً، ولهذا ينصح باستخدام الكريمات التي تساعد في الاعتناء بنعومة تلك المنطقة.

5.اهتم بحماية شفتيك
من بين المناطق الرقيقة في الوجه التي تستحق عنايتك والاهتمام بها، فهي معرضة للجفاف بسبب عوامل الجو والتعرض للشمس الحارقة طوال النهار. استخدم مستحضرات ترطيب الشفاه بشكل دائم وينصح باستخدام تلك التي تحتوي على درجة حماية من أشعة الشمس الضارة.


الموضوع الأصلي: بشرة صحية بخطوات بسيطة || الكاتب: غلا المهندس || المصدر: منتديات كوفي كوب

كلمات البحث

جامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل ، واجبات ، ملخصات ، ملازم ، أسئلة ، جامعة ، كوفي كوب





favm wpdm fo',hj fsd'm




مواضيع : غلا المهندس


رد مع اقتباس
قديم 12-25-12, 04:54 PM   #2
توق
مشرفة
سٌبحانكَ رَبيْ


الصورة الرمزية توق
توق غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4765
 تاريخ التسجيل :  Jul 2011
 المشاركات : 8,669 [ + ]
 التقييم :  412684
 الدولهـ
Saudi Arabia
 SMS ~
لـآأكَتـَرثّ....!
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: بشرة صحية بخطوات بسيطة



شكراً غلـآوي :)


 
أميرة الفولاذمعجبون بهذا.


رد مع اقتباس
قديم 12-30-12, 11:24 AM   #3
غلا المهندس


الصورة الرمزية غلا المهندس
غلا المهندس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7960
 تاريخ التسجيل :  Nov 2012
 المشاركات : 744 [ + ]
 التقييم :  214914
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
وإن سألت عن الأمـل ، فستجدهه
في ميلادِ فجـر جديد ♡*'
لوني المفضل : Darkmagenta
افتراضي رد: بشرة صحية بخطوات بسيطة



العفووو يالغلا


 
مواضيع : غلا المهندس



رد مع اقتباس
قديم 12-31-12, 03:19 AM   #4
إحساس


الصورة الرمزية إحساس
إحساس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3
 تاريخ التسجيل :  Aug 2008
 المشاركات : 113,892 [ + ]
 التقييم :  3982574
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
هي حياتك وليست حياة الناس .. عش كما شئت، فأذواق الناس مهلكة
لوني المفضل : Darkred
افتراضي رد: بشرة صحية بخطوات بسيطة



يعطيك العافية غلاوي على النصايح


 
مواضيع : إحساس



رد مع اقتباس
قديم 01-01-13, 01:01 PM   #5
غلا المهندس


الصورة الرمزية غلا المهندس
غلا المهندس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7960
 تاريخ التسجيل :  Nov 2012
 المشاركات : 744 [ + ]
 التقييم :  214914
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
وإن سألت عن الأمـل ، فستجدهه
في ميلادِ فجـر جديد ♡*'
لوني المفضل : Darkmagenta
افتراضي رد: بشرة صحية بخطوات بسيطة



الله يعااافيك يارب


 
مواضيع : غلا المهندس



رد مع اقتباس
قديم 03-04-13, 04:21 PM   #6
المسافر
كوفي لامع


الصورة الرمزية المسافر
المسافر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1000
 تاريخ التسجيل :  Jul 2009
 المشاركات : 3,281 [ + ]
 التقييم :  8873
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Chocolate
افتراضي رد: بشرة صحية بخطوات بسيطة



يعطيك العافيه غلا المهندس


 


رد مع اقتباس
قديم 06-13-13, 03:00 PM   #7
غلا المهندس


الصورة الرمزية غلا المهندس
غلا المهندس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7960
 تاريخ التسجيل :  Nov 2012
 المشاركات : 744 [ + ]
 التقييم :  214914
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
وإن سألت عن الأمـل ، فستجدهه
في ميلادِ فجـر جديد ♡*'
لوني المفضل : Darkmagenta
افتراضي رد: بشرة صحية بخطوات بسيطة



الله يعافيك


 
مواضيع : غلا المهندس



رد مع اقتباس
قديم 07-03-13, 12:23 PM   #8
ANTEKA


الصورة الرمزية ANTEKA
ANTEKA غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1999
 تاريخ التسجيل :  Jan 2010
 المشاركات : 5,237 [ + ]
 التقييم :  255049
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: بشرة صحية بخطوات بسيطة



مشكورة


 


رد مع اقتباس
قديم 11-11-13, 08:17 AM   #9
غلا المهندس


الصورة الرمزية غلا المهندس
غلا المهندس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7960
 تاريخ التسجيل :  Nov 2012
 المشاركات : 744 [ + ]
 التقييم :  214914
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
وإن سألت عن الأمـل ، فستجدهه
في ميلادِ فجـر جديد ♡*'
لوني المفضل : Darkmagenta
افتراضي رد: بشرة صحية بخطوات بسيطة



العفووو يالغلااا


 
مواضيع : غلا المهندس



رد مع اقتباس
قديم 10-08-21, 08:19 PM   #10
أميرة الفولاذ
كوفي مميز


الصورة الرمزية أميرة الفولاذ
أميرة الفولاذ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6956
 تاريخ التسجيل :  Jul 2012
 المشاركات : 1,856 [ + ]
 التقييم :  70182
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: بشرة صحية بخطوات بسيطة





 


رد مع اقتباس
إضافة رد

العلامات المرجعية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 12:12 PM.

أقسام المنتدى

الترحيب بأعضاء منتديات كوفي كوب الجدد @ المقهى الأداري ~ @ ,,مُـلْتٍـَقَـى ـآلْمُـٍشْرٍفِـيِـنْ ~ @ المقهى العام ~ @ .. خَارِجْ عَنْ القَانُون ~ @ صحيفة كوفي كوب الألكترونية Newspaper Coffee cup @ المـقهى الأسلامي ~ @ أناشيد - ترانيم @ المقهى الأدبي ~ @ خفقات ورق @ قافية شاعر @ المقهى التقني ~ @ H A R D disĸ @ .. мsи ~ @ .. طموح المتعلم ~ @ جنة الرحمن @ لكـٍ وله Cάfe ~ @ .. يُحْكَـى أَنـْ ~! @ المقهى الترفيهي ~ @ .. زاويه للتمرد ~ @ Cάfe gaℓℓeяy ~ .. @ .. شَغَبْ / لاَ " مُحْتَسـبْ ~" @ .. إِيتَكِيتْ /أُنثــــى ~ @ .. المُقْتَرحَاتْ والشَكَــاوي ~ @ Cάfe sport ~ @ المقهى الرياضي Sports cafe @ الرياضة العالمية World Sports @ .. عزيزنا العميلْ ~ @ المقهى الرمضاني @ الحوار والنقاش الجاد @ مساحه بلا قيود @ .. بَرِسْتِيْج رَجُل ~ @ مقهى مالذ و طاب @ ..أخبارنا ~ @ مقهى الركن الهادئ Corner Cafe Pacific @ ~ Cάr,s Cάfe @ .. بُقْعـة ضَـــوءْ ~ @ مقهى اليوم الوطني @ Cόғғee cυp ~ @ Coffee cup للسفر والسياحه ~ @ الرياضة الخليجية والعربية Gulf and Arab sports @ مقهى الصحة العامة Public Health Café @ دورة كأس الخليج @ ..Mms..°؛ @ ..Sms..°؛ @ الجنادرية @ المقهى التعليمي ~ @ أخبار التعليم @ تحاضير المعلمين والمعلمات @ دورة الفوتوشوب الأولى adobe photoshop @ فعاليات ومسابقات الكوفيين @ مقهى رِيشـَة مُبْدِعْ ~ @ حقيبة المصممـ @ معرض تصاميمك @ مدرسة الفوتوشوب والأمج ردي ...! |~ @ كأس القارات @ طلب الإعلان في منتديات كوفي كوب @ صادوه @ كشكول كوفي @ دوري أبطال الخليج (خليجي 27 للأندية) @ دوري أبطال اوروبا SHAMPIONS LEAGUE @ بطولة كأس العالم للشباب @ تطويــر الــــذات ~ @ اللغة الانجليزية English Lnaguage @ قهوة الأعضاء @ يوميات أعضاء الكوفي كوب @ Windows Live Messenger @ بلاك بيري BlackBerry @ آي فون- آيباد - آيبود Ipod - Iphone - Ipad @ العضوية الماسية @ كأس الأمم الأفريقية @ المواضيع المميزة @ الدورة الماسنجرية الأولى @ الأحاديث الضعيفة والروايات المكذوبة @ كأس العالم world cup @ أدوات المطبخ Kitchenware @ الأطباق الرئيسية Main Dishes @ الحلويات sweets @ المعجنات pastry house @ المقبلات والسلطات والشوربات Soups& Appetizers & Salad @ المشروبات الساخنه والبارده Hot & Cold Beverages @ طبخ بيد أعضاء كوفي كوب Cooking Made by Coffee Cup Member @ Coffee Girls @ فاشن وأزياء Fashion @ مكياج وعطورات Makup - Perfumes @ إكسسوارات Accessories @ العناية بالبشرة والشعر والجسم Skin - Body - Hair Care @ الأمومة والطفولة Childhood and Motherhood @ فلسفة بنات Philosophy OF Woman @ مقهى مالذ و طاب @ كأس الخليج للمنتخبات الأولمبية @ بطولة النخبة الدولية - أبها @ مقهى الركن الهادئ Corner Cafe Pacific @ فعاليات ومسابقات الكوفي الرمضانية @ ختم القرآن @ تهاني الألفيات @ الديكورات Decoration @ الأثاث المنزلي Furniture @ الأكسسوارات المنزلية Home Accessorys @ الإضاءة Lighting @ الحدائق المنزلية Home Landscaping @ دورات المياه والمسابح Swimmig Pools - W.S -Baths @ تنظيم المنزل Outdoor Decorstion @ كأس العالم للأندية Club World Cup @ اعْتِرَافَاتِ كُوْفٍـــيُـ / ـــهِ @ كأس آسيا - Asian Cup @ أرشيف قسم ملتقى المشرفين @ دورة وسائط كوفي كوب Cycle modes Coffee cup @ دوري أبطال آسيا 2011 @ الروايات بخط الأعضاء @ الروايات الطويلة @ هذيان ورق @ كأس الخليج للناشئين @ نبض الحروف @ الدورات والدروس الحصرية على الكوفي كوب @ دورة الألعاب الرياضية الخليجية الأولى - بحرين 11 - BAHRAIN 11 @ يوتيوب كوفي كوب You Tube coffee cup @ جامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل - جامعة الدمام سابقاً - التعليم عن بعد @ ذوي الاحتياجات الخاصه Special Education @ بطولة أمم أوروبا 2012 EURO @ التصفيات المؤهلة لنهائيات كأس العالم لكرة القدم @ كأس العرب لكرة القدم - السعودية 2012 ARAB CUP @ المقهى الرمضاني @ أجوبة مسابقة الكوفي كوب الرمضانية @ كأس الاتحاد العربي للأندية 2012/2013 @ ASK ME @ أرشيف مواضيع اليوم الوطني @ التعليم عن بعد والتعليم الألكتروني - جامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل - جامعة الدمام سابقاً @ تخصص إدارة أعمال @ المستوى الأول @ تخصص علم إجتماع و دراسات إسلامية @ المستوى الأول - المستوى الثاني @ المستوى الثالث @ المستوى الخامس @ المستوى الثالث - المستوى الرابع @ المستوى الخامس - المستوى االسادس @ تجمعنا @ المستوى السابع @ المستوى السابع - المستوى الثامن @ تجمعنا @ 1 @ الإستفسارات و الإستشارات لتسجيل الطلاب الجدد في جامعة الإمام عبدالرحمن الفيصل - جامعة الدمام سابقاً @ الإعلانات الدينية @ المستوى الثاني @ المستوى الرابع @ المستوى السادس @ المستوى الثامن @ أخبار التقديم والتسجيل والقبول في الجامعات والكليات والمعاهد @ الدورات والدروس الحصرية على الكوفي كوب @ منتدى الوظائف والدورات التدريبية @ منتدى الوظائف الشاغرة @ منتدى الدورات التدريبية @ برامج التعلم الإلكتروني والتعليم عن بعد لمرحلة الدبلوم جامعة الملك فيصل @ جامعة الملك فيصل - برامج التعلم الإلكتروني والتعليم عن بعد لمرحلة الدبلوم @ تخصص الإدارة العامة @ تخصص التسويق والمبيعات @ تخصص المصرفية والتأمين @ المستوى الأول - تخصص الادارة العامة @ المستوى الأول - تخصص التسويق والمبيعات @ المستوى الأول - تخصص المصرفية والتأمين @ المستوى الثاني - تخصص الادارة العامة @ المستوى الثاني - تخصص التسويق والمبيعات @ المستوى الثاني- تخصص المصرفية والتأمين @ المستوى الثالث - تخصص الادارة العامة @ المستوى الثالث - تخصص التسويق والمبيعات @ المستوى الثالث - تخصص المصرفية والتأمين @ المستوى الرابع - تخصص الادارة العامة @ المستوى الرابع - تخصص التسويق والمبيعات @ المستوى الرابع - تخصص المصرفية والتأمين @ مواقع التواصل الإجتماعي @ تويتر Twitter @ سناب شات Snabchat @ انستغرام Instagram @ فيسبوك facebook @ يوتيوب You Tube @ واتس أب Whats App @ تيك توك Tik Tok @ ثريدز THREADS @



جميع المواضيع والآراء تمثّل وجهة نظر كاتبها فقط ولا تمثّل منتديات كوفي كوب بأي شكل من الأشكال ما لم يوضّح غير ذلك
 
   

Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0