تلك المساحات الضيقه وجِدت نتيجة أفكار سلبيه بدأت مع كل فعل مصاحب لـ نرفزه
أو عصبيه أو سطحيه في التفكير إذن تجد نفسك مقيـّد لاتستطيع أستعادة نشاطك الذهني أو ترتيب لمجريات الحدث بوعي أكبر وحسن تصرف .
المخرج
أجعل لنفسك محطة وقوف تأمل في كل مايحدث حولك ,,
وتخيل أنت تكون من يرى نفسك ويعطي ذالك الإنطباع الحقيقي عنك بدون تزييف أو خداع أستبدل حقائبك و أخرج أجمل الملابس منها بسرعه أرتديها وأنطلق .
ريموت كنترول
تخيل كل تلك الأفواه الثرثاره
البغيضه // الممله // الشاكيه // الباكيه // المتهكمه // المتذمره // الغير مقنعه ومجديه // أسترخي ,, أبتسم ,, ومن ثم أضغط mute وأكمل المشوار .
آخر نكته
أنزع عن وجهك ملامح التهكم بإبتسامه صادقه تنتظم دقات قلبك فيها
وقليل من الحيويه فقط في سماع وقول وفعل كل أمر يدخل البهجه لقلبك والآخرين .
آسف جداً
أعتذارك عن خطأ بقصد أو غير قصد يمنحك الشعور بالثقه المطلقه
في قرارتك تجاه الأفراد مستقبلاً .. لاتنتظر عفوا منه يوجد شخص آخر ينتظر آسف منك هناك .
o2
تنفس ببطء أسترجع شريط حياتك تجد الكثير من الإنجازات والتحديات !
أخلق منها مُحفِز و دافع معنوي قوي // لتخطي كل عائق تواجهه الآن . من الجيّد إنك تطيل النظر في البدء في فكره معينه لإن أستعجالك فيها يكلفك الكثير وتتم بطريقه بدائيه وغير أحترافيه بعكس من يحيك هذا القول بعد أن يرسم المخطط الكامل للبدء فيه .
هكّذّآ يستطيِبْ آلٌعيشَ بـَ الذّآأتْ ..! 
|~
|~
العرض المتطور
