كم مره..؟ كم مره..؟ كم مره..؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شوق الانتظار

طوال اليوم ماعدا فترة النوم ..

كم مرة لبست ملابس مقلوبة وطلعت بيها برا الشارع

هههههههههه اذكر العبايه مره .لكن عدلتها بالسيارة .
كم مره تشتري لك جوال بالسنه .

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اكتفاء

هههههههههه اذكر العبايه مره .لكن عدلتها بالسيارة .
كم مره تشتري لك جوال بالسنه .

تمر السنة ولا اشتري جوال مكتفي باللي معي.

كم مرة ذهبت الى شاليه؟ او المنتجعات؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وليد خالد

تمر السنة ولا اشتري جوال مكتفي باللي معي.

كم مرة ذهبت الى شاليه؟ او المنتجعات؟

ناسيه لكن خلال السنه الماضيه مره وحده .
نفس السؤال ؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اكتفاء

ناسيه لكن خلال السنه الماضيه مره وحده .
نفس السؤال ؟

كل شهرين مرة نروح للشاليهات.
كم مرة حاولت انك سوي رجيم؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وليد خالد

كل شهرين مرة نروح للشاليهات.
كم مرة حاولت انك سوي رجيم؟

حاولت امشي على نظام صحي كثير خاصه في العمل .
التخبيص كثير في الاكل اغلبها من المطعم واتعب منه .
حلو السلطات لما تكون من البيت سولء كانت فواكه او سلطه خضرا .
المكسرات النيه والي معها زبيب احب على طول اشتريها .
هي القهوه انا وهي باقي ماتفقنا يوم اقول ماابيها لكن لها جاذبيه القهوه تنجبر انك تسويها لو تخفف منها فنجال .
مشكلة اجواء العمل ولما تكون مع مجموعه لازم فطوركم سوا ويزعلون لما ماتاكل معهم .
نفس السؤال ؟؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اكتفاء

حاولت امشي على نظام صحي كثير خاصه في العمل .
التخبيص كثير في الاكل اغلبها من المطعم واتعب منه .
حلو السلطات لما تكون من البيت سولء كانت فواكه او سلطه خضرا .
المكسرات النيه والي معها زبيب احب على طول اشتريها .
هي القهوه انا وهي باقي ماتفقنا يوم اقول ماابيها لكن لها جاذبيه القهوه تنجبر انك تسويها لو تخفف منها فنجال .
مشكلة اجواء العمل ولما تكون مع مجموعه لازم فطوركم سوا ويزعلون لما ماتاكل معهم .
نفس السؤال ؟؟

كثيرنجامل و بسبب العزائم والمناسبات واحترام لشعور الاخرين لايزعلون واذا اعتذرت عن الحضور او عدم الاكل زعلوا لكن الحمد لله الان لي فترة طويلة متبع حمية غذائية مو لسبب الوزن لكن الحرص على الصحة واتقاءاً لشر الامراض العصرية ( السمنه , ضغط , سكر) ابدى من اي شيء وخاصة الاكلات اللي تضرك اكثر مما تنفع ولا ننسى ممارسة الرياضة اليومية هي الاساس ولب الموضوع.

كم مرة حسيت انك في الويكند محتار وين تروح؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وليد خالد

كثيرنجامل و بسبب العزائم والمناسبات واحترام لشعور الاخرين لايزعلون واذا اعتذرت عن الحضور او عدم الاكل زعلوا لكن الحمد لله الان لي فترة طويلة متبع حمية غذائية مو لسبب الوزن لكن الحرص على الصحة واتقاءاً لشر الامراض العصرية ( السمنه , ضغط , سكر) ابدى من اي شيء وخاصة الاكلات اللي تضرك اكثر مما تنفع ولا ننسى ممارسة الرياضة اليومية هي الاساس ولب الموضوع.

كم مرة حسيت انك في الويكند محتار وين تروح؟

من جد كلامك صحيح الغذاء الصحي مفيد ووقايه من الامراض باذن الله .
انا امشي واسوي تمارين يوميا .لياقه وتخفف من التوتر والضغط النفسي .


احيانا احتار اروح المول او كوفي او مركز تجميل .يعني مو دايم امشي على نفس الجدول الي مرتبته احيانا يكون كذا مالك خلق تبي تكسر الروتين اللي انت عايش فيه ويطلع لك مشوار كذا ماتتوقعه وتغير جو فيه .
كم مره تجلس مع نفسك تروق على قهوه وترتب امورك وجدولك .

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اكتفاء

من جد كلامك صحيح الغذاء الصحي مفيد ووقايه من الامراض باذن الله .
انا امشي واسوي تمارين يوميا .لياقه وتخفف من التوتر والضغط النفسي .


احيانا احتار اروح المول او كوفي او مركز تجميل .يعني مو دايم امشي على نفس الجدول الي مرتبته احيانا يكون كذا مالك خلق تبي تكسر الروتين اللي انت عايش فيه ويطلع لك مشوار كذا ماتتوقعه وتغير جو فيه .
كم مره تجلس مع نفسك تروق على قهوه وترتب امورك وجدولك .

كثير وخاصة اذا عندي عمل جايبة معي البيت او ارتب لسفرة سريعة تذكر وسكن ومواصلات وخط سير الرحلة .

كم مرة طلعت غداء عمل مع الزملاء في الدوام او عند حضور مؤتمر في السنه؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وليد خالد

كثير وخاصة اذا عندي عمل جايبة معي البيت او ارتب لسفرة سريعة تذكر وسكن ومواصلات وخط سير الرحلة .

كم مرة طلعت غداء عمل مع الزملاء في الدوام او عند حضور مؤتمر في السنه؟

من مرتين الى ٣
نفس السؤال

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اكتفاء

من مرتين الى ٣
نفس السؤال

كثير وخاصة انها فرصة لمقابلة الاصدقاء كذلك من القطاعات المختلفة