فيديو : تمارين كمال الاجسام كمال الاجسام ورفع الاثقال ..وما يعود على من يمارس تلك التمارين بالفائدة الكبرى من جسم رشيق وعضلات مفتولة يحلم بها الجميع بل
كمال الاجسام ورفع الاثقال ..وما يعود على من يمارس تلك التمارين بالفائدة الكبرى من جسم رشيق وعضلات مفتولة يحلم بها الجميع بل ويتمناها الجميع . دعنى أقولها لك بكل صراحة من خلال خبرتى الضئيلة جدا فى عالم كمالالاجسام بأن كمالالاجسام هى أفضل أنواع الرياضة التى يمكن أن تمارسها. ان رياضة كمالالاجسام شيقة الى أبعد الحدود , ربما ستجد العناء والتعب الجسدى والبدنى فى بداية طريقك فى عالم جمال الاجسام وبناء العضلات , الذى لربما كان صعبا الى الكثيرين من لاعبى كمالالاجسام الحاليين . ولكن مع مرور الوقت ستجد أن تلك الرياضة أصبحت ادمان .!