يمكنك أن تعزز ثقتك بنفسك ، وذلك من خلال اكتشاف القوة الكامنة داخلك .
يقول ( أنطوني بارنيللو ) مؤلف الكتاب المثير الجديد ( قوة الإرادة ) :
إن كثيرا من الناس يمنعون أنفسهم من النجاح الذي يستحقونه لأنهم يعتقدون
بأنهم ليسوا أذكياء أو ذوي مظهر جيد .
ويفسر ذلك قائلا : " نحن نخشي الفشل ، ولكن العلماء يعتقدون أننا نستخدم أقل من 4 في المائة مما نعرفه " . وهناك عشر نصائح يمكن الاستعانة بها لزيادة الثقة في النفس 1- افتح عقلك للأشياء الجديدة وحاول تجربة الهوايات التي لم تفكر في تجربتها من قبل مطلقا ، وكلما زادت معارفك كلما شعرت بأنك أفضل من ذي قبل .
2- رافق أناسا متفائلين إيجابيين بدلا من مرافقة دائمي الشكوى ، فهؤلاء الناس يثيرون حالة الاحباط لديك .
3- اقض وقتا هادئا مع نفسك كي تريح عقلك وتمنح نفسك سلاما داخليا .
4- الجأ للتأمل أو ببساطة أذهب وتمش قليلا ، وحاول أن تعرف نفسك .
5- ثق بنفسك في أن تتخذ قرارات صحيحة وبإصغائك لمواهبك " الجيدة " فإنك سوف تتعلم الاعتماد علي ذكائك الخاص للسير في طريق إيجابي في حياتك .
6- اشطب كلمة " لا أستطيع " من قاموسك ، وبدلا من ذلك ، استبدل بها كلمة " يمكنني عمله " ، وكن واثقا من نفسك بدلا من كونك خائفا .
7- استمع إلى الاخرين وتعلم منهم وانتبه إلى المتحدثين الممتعين الذين لديهم الموهبة لمساعدتك وإظهار أفضل ما فيك .
8- لا تتوقع الكمال من نفسك أو من الاخرين فالبشر يخطئون ، ولذلك اجعل لنفسك نسبة خطأ .
9- واجه مخاوفك وتغلب عليها فنحن جميعا خائفون من شىء ما ، ولكن لا تسمح لهذا القلق بأن يكون عائقا لك ، فأنت تولد ولديك حالتا خوف طبيعيتان : الاصوات العالية والسقوط ، وكل المخاوف الاخرى مكتسبة .
10- تمسك بموقفك إذا كنت تعتقد اعتقادا راسخا في مسألة ما ، فالتنازل عندما تكون علي علم بأنك علي حق يعتبر أمرا انهزاميا لنفسك ، ويجب أن تثق في معتقداتك .