منتديات كوفي كوب Coffee cup - عرض مشاركة واحدة

#1 03-05-20, 07:37 PM

الاندومي من الوجبات المعروفة في العصر الحالي على مستوى العالم بأجمع، وهي عبارة عن شعيرية أو نودلز متبلة بنكهات مختلفة، كالدجاج، اللحم، الخضار والروبيان.
ويحضر الاندومي من دقيق القمح، وهي غنية بمجموعة من الفيتامينات، وحمض الفوليك والحديد.
ويمكن استخدام الاندومي في تحضير العديد من الوصفات، بجانب اللحم أو الخضار أو الدجاج، حسب ما تفضلين.
وقد تتعجبون عند السماع عن فوائد الاندومي، لكن بالفعل هي لها فوائد، مثل:
1- تحتوي على فيتامين B الذي يعطي الطاقة للجسم ويساعد على تقليل التوتر ويرفع نسبة التركيز.
2- تحتوي على الزنك المهم لجهاز المناعة.
3- تحتوي على الكالسيوم المفيد لنموّ العظام.
4- تحتوي على الحديد وهو مهمّ لتقوية الدم.

الموضوع الأصلي: فوائد الاندومي || الكاتب: هند أمين || المصدر: منتديات كوفي كوب

http://www.cofe-cup.net/vb

كلمات البحث

جامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل ، واجبات ، ملخصات ، ملازم ، أسئلة ، جامعة ، كوفي كوب

المصدر: منتديات كوفي كوب Coffee cup - من قسم: .. خَارِجْ عَنْ القَانُون ~

t,hz] hghk],ld