لم بع‘ـلق ع‘ـلى كل شي مأإأ رأإأح أسكت إلى بكره

المهم
ح‘ـطي ببالك لأني أنا برضو ح‘ـأإأط ببالي إن بالدنيأإأإ هذي والله ما رإأإح يبقى لك شي غ‘ـير الله سبح‘ـأإنه و تع‘ـأإلى, يع‘ـني لا تتضايقين من ايييي شي أبدا لا دراسة لا صديق لا لا لا الخ
لكن مو مع‘ـنى كذا إن ح‘ـنأإ مأإ نصأإدق ح‘ـد أو ما نذاكر! اللي أقصده إن ح‘ـنا نذاكر و تجتهد و ندور ع‘ـلى أصدقاء و و و ... لككككن ~> نتعأإأمل مع أمور الدنيا ببسأإأإأإأإأإأإأإطة شديدة!!!

و ع‘ـلى فكرة أنا برضو مريت بهذي المرح‘ـلة الدراأإسية السيئة لكن كانت خ‘ـيره والله ع‘ـرفتها مع الأيأإم و وسميت هذيك المرح‘ـلة بـ (استرأإح‘ـة مح‘ـأإرب) <~ كتشج‘ـيع

نصيح‘ـة هأإمة:
صأإرح‘ـي نفسك باصلاأإح ع‘ـلاقتك بربك ثم الأشيأإء اللي ح‘ـولك <~ كلنأإ مقصرين وأنا أوووول مقصر :(

‘,

الله يرح‘ـمهأإأ م‘ـأإأ شأإأإء الله ع‘ـليهأإأإأإأإأإ , والله إني تأثرت و اع‘ـتبرت بهأإأ, الله يج‘ـمعنا بهأإ و جميع المسلمين و المسلمأإت بالفردوس الأع‘ـلى مع النبيين و الصديقين و الشهدأإأء و ح‘ـسن أولائك رفيقا

‘,

سؤالي
وش تع‘ـرفين ع‘ـن فيتامين د, وظائف, مصادره,..الخ؟