07-12-10, 06:12 PM
|
#2 |
| الذات أولاً
| بيانات اضافيه [
+
] | | رقم العضوية : 1446 | | تاريخ التسجيل : Oct 2009 | | المشاركات : 12,498 [
+
] | | التقييم : 100659 | | الدولهـ | | الجنس ~ | | SMS ~ | | | لوني المفضل : Sienna | | 
رد: سجل حضورك بمعلومة أو نصيحة صحية مفيدة ,,
مشاعر يعطيك العافيه ع الموضوع المفيد  ’ أفضل وقت لممارسة الرياضة
جميع الأوقات مناسبة لكن يجب مراعاة عدم ممارستها بعد الأكل مباشرة لتنجب سوء الهضم الناتج من تدفق الدم في الأمعاء بشكل كبير ، وأفضل وقت هو ماقبل الأكل بساعة واحدة فقط فهي تحرق الدهون المختزنة مباشرة .
|
|
|
 |