منتديات كوفي كوب Coffee cup

قال تعالى
{ ان الله لا يغير مابقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم }

الثقه بالنفسسسس

الثقه بالنفس هي ايمان الفرد بطاقاته وامكانياته وقدراته وقراراته وهي مفاتح من مفاتيح النجاح

في الحياه .... وان خساره الانسان لهذه المهاره تفقده الكثير من الفرص وتهدر طاقته التي

وهبها الله إياه فتجعل منه انسانا سلبيا لاتعني الغرور و التكبر بل هي مهاره كغيرها من المهارات ..

تكتسب من البيئه المحيطه بالفرد وقابلة للتعلم والتطور والتغيير ولا تولد بالفطره كما يعتقد

البعض .. ان الثقه بالنفس تعود على الشخص بفوائد جمه فتشعر الفرد بأنه شخص مميز

قادر على اكتشاف قدراته ومميزاته كما تكسب الفرد الاطمئنان و السير نحو اتخاذ قرار دون

تردد و بتالي يستطيع تحديد أهدافه والانطلاق نحو تحقيقها ... بخطى ثابته ,,كما قد تكون

الثقه بالنفس مصدر الهامك في الكثير من المواقف التي تتطلب رد فعل سريع ,,

هناك بعض العوامل التي تسبب انعدام الثقه بالنفس وتشكل مصدر خطر للفرد منها القلق و الخوف
المستمر من الحصول الأشياء التي يخشاها او يتوقع فشلها ,, ومخاطبة نفسه بألفاظ التي

تقلل من شأن الفرد وتضعف قيمته كما ان المقارنه مع الأخريين وتقليدهم قد تكون سبب من

أسباب انعدام الثقه بالنفس .. كل انسان خلقه الله ذو طابع خاص بقدرات مختلفه ..

فلا يجب ان يقيم الفرد ذاته بناءأ على انجاز ات الأخريين ولا يعطي الأمور اكبر من حجمها

فكثرة تهويل المواقف ,, وتكبيرها قد تكون سبب في انعدام الثقه ..

أيضا قد يكون التعرض للفشل في الدراسه او العمل او في العلاقه ما سببا من أسباب انعدام الثقه كما ان نظرة الناس الدونيه الى الفرد

وعدم تكويلهم مسؤليات اليه كلها أسباب تساهم في زعزعه الثقه بالنفس ,, يستطيع الفرد

التغلب على كل هذه الأمور وبناء وتنمية ثقته بنفسه من جديد كل ماهو عليه ان يتخلى عن التفكيربطريقه سلبيه ,, و التوقف عن تحقيير ذاته

وعدم استرجاع ذكرياته المؤلمه .......................:CE_DP_Stealer:

فكل ما علينا هو فقط " الثقه بالنـــــــــــــــــفس " وامحاء الماضي :CE_DP_Stealer:

مشرفة القسسسسم

CREZE LIVE .....:CE_DP_Stealer: