ثلاثة فواكه إذا اجتمعت في أكلك فلن تصاب لابالسرطان ولا بالهشاشة ستجدها هنا
 

صحتنا هى ثروتنا ولا بد صحة شيء أساسي نحو حياة كاملة ونشطة ,وإتباع نظام غذائي متوازن بتناول كمية مناسبة من المواد الغذائية من جميع المجموعات الغذائية.
لأنه لا يوجد طعام واحد يحتوي على كل ما يحتاجه الجسم ، ولذلك فمن المهم أن النظام الغذائي يكون متنوعا.أقترح عليكم هذان نكون متأكدين أن النظام الغذائي الصحي والمتوازن هو خطوة هامة نحو صحة جيدة, فالا الموضوع ربما يفيد كم أو يفيد من يحيط بكم.، هذا الموضوع عنوانه:
ثلاثة فواكه إذا اجتمعت في أكلك فلن تصاب لابالسرطان ولا بالهشاشة ستجدها هنا
ولمتابعة الموضوع ادخل من الرابط التالي :
https://youtu.be/XT_9voKT6ek
وللمزيد المعلومات ربما تفيدك في حياتك والحفاظ على صحتك من الرابط التالي :
http://bit.ly/29rYHUu
مصداقا لقول نبيينا الكريم صلى الله عليه وسلم" لا يؤمن أحدكم حتى يحب لأخيه ما يحب لنفسه " …وحتى يعم الأجر والفائدة على الجميع فلا تبخل بوقتك وقم بنشر هذه النصائح الغذائية بكل الوسائل...