ܓܨܓ الضحكـ قبل النوم يخفف الوزن ܓܨܓ الســــــلآم عليكم ورحمة الله وبركـــآتهـ .. :مسـأإأئكم صبـأإأحكم ضحكـ..، / :mo13: / كشفت دراسة حديثة أن مشاعر السعادة والمرح، بالإضافة إلى الميل إلى الضحك قبل الخلود إلى النوم تساعد متبعي الحمية الغذائية على فقدان الوزن بصورة أسرع.وأوضح مارك ماتيسون أستاذ الأمراض العصبية والمشرف على الأبحاث أن الأشخاص الذين يعتمدون في نظامهم الغذائي على الصيام لفترات طويلة أثناء النهار .. وتناول وجبتهم في نهايته أكثر نجاحاً في خفض وزنهم، بالإضافة إلى حمايتهم من الإصابة بضغط الدم. وأشار ماتيسون في أبحاثه المعملية التي أجراها على فئران التجارب إلى أن الذين اتبعوا نظام الصيام معظم فترات النهار زادت قدرتهم على خفض أوزانهم أكثر، بالإضافة إلى أنهم عاشوا سنوات أكثر .. الكل يضحك .. خروج عن الموضوع : الاحزان او الذكريات المؤلمه لا نفكر فيها او نذكرها الا قبل النوم .. فأضحكوووو لصحتكم اولا وللترفيه عن انفسكم ثانياا .. وتمــــسوون وتصبحوون على ضحكـ:smile نـــ:e014:ـــور |
رد: ܓܨܓ الضحكـ قبل النوم يخفف الوزن ܓܨܓ على كذا كل يوم بضحك قبل لا انــام :d020: يعطيــك العافيــه ع الموضوع |
رد: ܓܨܓ الضحكـ قبل النوم يخفف الوزن ܓܨܓ ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههههههههههههههه عشان الحين بروح انام هع هع يسلمووو على الموضوع |
رد: ܓܨܓ الضحكـ قبل النوم يخفف الوزن ܓܨܓ يعطيك العافية على الخبر المُفيد . يسلمو خيتووو نوور على المووضووع .. لاخلا ولاعدم >> مودتي واحترامي .. لــــــــــــــــــــوآآآء العـــــــــــــــز |
رد: ܓܨܓ الضحكـ قبل النوم يخفف الوزن ܓܨܓ اقتباس:
منووره:smile: |
رد: ܓܨܓ الضحكـ قبل النوم يخفف الوزن ܓܨܓ اقتباس:
منوووووووووووووووووووووووووووووره:smile: |
رد: ܓܨܓ الضحكـ قبل النوم يخفف الوزن ܓܨܓ اقتباس:
:yes: |
رد: ܓܨܓ الضحكـ قبل النوم يخفف الوزن ܓܨܓ مشكوووره على الموضوع سلمت اناملك |
رد: ܓܨܓ الضحكـ قبل النوم يخفف الوزن ܓܨܓ اقتباس:
الله يسلمكـ منووره:blush: |
رد: ܓܨܓ الضحكـ قبل النوم يخفف الوزن ܓܨܓ يسلمووووووووووووو على الموضوع |
جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 08:34 PM. |
الدعم الفنى المجانى من روابط فى بى اطلب الان دعمك مجانا