فوائد النعناع الغذائية لجسم الإنسان
 

يتمتع النعناع بالعديد من الفوائد الغذائية فهو يمد الجسم بالكالسيوم والحديد والبوتاسيوم وفيتامين "أ" و"ج".

والنعناع له فاعلية كبيرة في القضاء على مشاكل الجهاز الهضمي، وهو فاتح جيد للشهية، كما يسهل عملية الهضم ويعمل على إفراز الإنزيمات المسرعة لعملية الهضم، كما يعمل على تخليص الجسم من الديدان والبكتيريا الضارة.

والنعناع يقاوم الغثيان، كما يعالج أمراض الجهاز التنفسي، ويقي من احتقان الحلق، كما يعالج حساسية الجيوب الأنفية، والربو، هذا بالإضافة إلى القضاء على حالات السعال الناتجة عن نزلات البرد، كما يقي من التهابات الجلد والحكة، كما يخفف النعناع من حدة الدهون التي تفرزها البشرة الدهنية ويعالج حب الشباب والبثور السوداء.

والنعناع يحافظ على الفم والأسنان،ويستخدم كعلاج فعال لعلاج التهاب اللثة وغرغرة لإلتهاب الحنجرة، كما يساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهة الناتجة عن سوء الهضم،بجانب فاعليته في الوقاية من السرطان مما يساعد في منع تكون الخلايا السرطانية، وعلاج أمراض السرطان خاصة سرطان القولون.

والنعناع يعتبر علاجاً فعالاً للإسهال مما يقي من النزلات المعوية خاصة عند الأطفال، وكذلك الأعراض التي تنتج عن التهاب القناة الهضمية.
الكلمات البحثية: التنفس, الحساسية, النعناع

http://www.naseej.net/getattachment/...%A7%D9%86.aspx

رد: فوائد النعناع الغذائية لجسم الإنسان
 

يعطيك العافيه على الفوائد
توني أكتشفها

رد: فوائد النعناع الغذائية لجسم الإنسان
 

الله يعافيك سارا ومنورة الموضوع

رد: فوائد النعناع الغذائية لجسم الإنسان
 

يازين النعناع وفوايده

تشكر احساس

رد: فوائد النعناع الغذائية لجسم الإنسان
 

يسلمؤ ع الطرح ربي لآيحرمنآ نورك ^_^

رد: فوائد النعناع الغذائية لجسم الإنسان
 

والله عموما الاكل المفيد ساحبين عليه للاسف : (

يعطيك العافيه احساس

رد: فوائد النعناع الغذائية لجسم الإنسان
 

الله يعافيكم وشكراً لتواجدكم وتواصلكم

رد: فوائد النعناع الغذائية لجسم الإنسان
 

احساس’’
يسلمو ويعطيك ربي الف عافيه