منتديات كوفي كوب Coffee cup

منتديات كوفي كوب Coffee cup (http://www.cofe-cup.net/vb/)
-   مقهى الصحة العامة Public Health Café (http://www.cofe-cup.net/vb/forumdisplay.php?f=68)
-   -   لماذا نحرك ذراعينا عندما نمشي او نجري؟ (http://www.cofe-cup.net/vb/showthread.php?t=41298)

غلا المهندس 01-13-13 07:53 PM

لماذا نحرك ذراعينا عندما نمشي او نجري؟
 
ان حركات الجسم اثناء المشي او الجري تتم بحيث تقلل من العناء والجهد، وتزيد السرعة، وتحافظ على الاتزان.

فإذا مشى شخص او ركض وذراعاه ثابتان فإنه سيحس بتعب اكبر، ولا يستطيع ان يسرع، وربما سقط على الأرض.

السبب غير معروف بشكل محدد الا ان هناك بعض النظريات التي تفسر ذلك:
1- عندما تمشي فإن الذراعين يتأرجحان بعكس الساقين، وهذا يجعل الجسم يتحرك الى الامام والخلف وهذا يسهل عملية المشي بشكل مستقيم ويحافظ على اتزان الجسم.

2- اذا تركت ذراعيك تسترخيان فإنهما يتأرجحان لأن الكتفان يتحركان أثناء المشي وبالتالي فأنت تحتاج لبذل مزيد من الجهد لمنع الذراعين من التأرجح.

3- تأرجح الذراعين يساعد على دفع الجسم الى الأمام، في كل مرة يتأرجح فيها ذراعك فكأنك ترمي بقبضة يدك الى الامام مثل كرة، هذه الحركة تدفع الجسم ليلتقطها.

http://mamahawaa.com/uploads/images/1134492012.jpg

دانيال 01-14-13 11:32 AM

رد: لماذا نحرك ذراعينا عندما نمشي او نجري؟
 
يعطيك العافيه غلا..

غلا المهندس 01-14-13 06:32 PM

رد: لماذا نحرك ذراعينا عندما نمشي او نجري؟
 
ريي يعااافيك ويخلييك ..

إحساس 01-26-13 12:52 PM

رد: لماذا نحرك ذراعينا عندما نمشي او نجري؟
 
يعطيك العافية على المعلومة ياغلاوي

غلا المهندس 01-27-13 04:33 PM

رد: لماذا نحرك ذراعينا عندما نمشي او نجري؟
 
الله يعاافيك يارب
منووور حسوووس

wadooha 01-30-13 01:50 AM

رد: لماذا نحرك ذراعينا عندما نمشي او نجري؟
 
يسسَلمووو يَ عسل


..

غلا المهندس 01-30-13 02:39 AM

رد: لماذا نحرك ذراعينا عندما نمشي او نجري؟
 
الله يسلمك حبيبي

المسافر 03-04-13 04:21 PM

رد: لماذا نحرك ذراعينا عندما نمشي او نجري؟
 
نمشي ولا ندري عن نفسنا خخخخخخ

يعطيك العافيه غلا المهندس

غلا المهندس 03-05-13 09:07 AM

رد: لماذا نحرك ذراعينا عندما نمشي او نجري؟
 
الله يعاافيك يارب

ANTEKA 03-13-22 05:28 PM

رد: لماذا نحرك ذراعينا عندما نمشي او نجري؟
 
يعطيك العافية


جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 05:28 PM.

الدعم الفنى المجانى من روابط فى بى اطلب الان دعمك مجانا


HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2011-2012
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع المواضيع والآراء تمثّل وجهة نظر كاتبها فقط ولا تمثّل منتديات كوفي كوب بأي شكل من الأشكال ما لم يوضّح غير ذلك


Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0