الجلوس لفترات طويلة يؤدي للوفاة مبكرا..
 

http://www.arabsolaa.com/img/uploads...8/12_12_38.jpg

حذّرت دراسة طبية من أن الجلوس لساعات طويلة تتخطى 11 ساعة يوميا يزيد بنسبة 40 %من مخاطر الوفاة مبكرا بنحو ثلاث سنوات عن العمر الافتراضي للإنسان؛ مقارنة بالأشخاص الذين يجلسون ساعات أقل ويتمتعون بمعدل حركة ونشاط أعلى.

وأوضح الباحثون أن النتائج المتوصل إليها عبّر هذه الدراسة تعتمد على عامل العمر، والوزن، ومدى مزاولة النشاط الحركي والرياضي.


وكانت الأبحاث قد أجريت على 200 ألف شخص؛ حيث لوحظ أن محاولات الوقوف أكثر من الجلوس خلال الساعات الطويلة قد تقلل من ارتفاع المخاطر بالوفاة مبكرا.

وشدّد الباحثون على مواظبة الإنسان على ممارسة أي نوع من النشاط الحركي والرياضي، ليس فقط لوقايته من الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة؛ بل أيضا للحيلولة من وفاته مبكرا.

رد: الجلوس لفترات طويلة يؤدي للوفاة مبكرا..
 

وٍه موب لهآلدرججة آننٍآإ , آجلس لوحدي 11 سَآعه

يعطيكك آلععِآفيه

رد: الجلوس لفترات طويلة يؤدي للوفاة مبكرا..
 

هذا الكسل ومايسوي
تسلمين يالغلا

رد: الجلوس لفترات طويلة يؤدي للوفاة مبكرا..
 

الله يعافيكم

منورين..

رد: الجلوس لفترات طويلة يؤدي للوفاة مبكرا..
 

:|

احيانناً اجلس كيذا لما اكون ع جوالي ولا اللاب ،

الله يستر ي رب ، مششكورة ع المعلومة دانيآل :$

رد: الجلوس لفترات طويلة يؤدي للوفاة مبكرا..
 

معععلومة جديدةة ,
يعطيك العافيه

رد: الجلوس لفترات طويلة يؤدي للوفاة مبكرا..
 

معلومه توني ادري عنه

بس وين اجلس 11 ساعه

مجنون انا يسلموو ع الملومهه الجنان

رد: الجلوس لفترات طويلة يؤدي للوفاة مبكرا..
 

معلومه جديده ..

يعطيييكـ العافيه ..

رد: الجلوس لفترات طويلة يؤدي للوفاة مبكرا..
 

الله يعافيكم

منورين..