لكل حالة صحية ... مشروبها الخاص لكل حالة صحية ... مشروبها الخاص http://helwa.makcdn.com/Components/T...7725c422f8cc61 غالبا ما نشعر بالعطش وجفاف الفم بفصل الصيف مما يجعلنا نستهلك العديد من المشروبات إما الباردة أو الساخنة، لكن هل فكرت يوم بمدى تأثير المشروبات على حالتك الصحية، اليوم تقدم لك أخصائية التغذية الدكتورة رويدة نهاد ادريس من خلال "سيدتي نت" قائمة متنوعة من المشروبات تفيدك في الحالة الصحية التي تمرين بها. ۩ شراب لمقاومة التعب مشروب يحتوي على الكولا والصودا، حيث الكولا تحتوي على منبه للجسم والصودا تحتوي على السكريات التي تمد الجسم بالطاقة. ۩ تشعر بالجوع تناول مشروب مكون من الموز والحليب المخفوق، فالحليب مغذي وغني بالبروتين والكالسيوم والموز يشعرك بالشبع. ۩ فقر الدم عصير المشمش مفيد جدا لمرضى فقر الدم، وهو مفيد أيضا للأطفال . ۩ زيادة الوزن تناول خليط من عصير الأناناس و الكيوي يوميا بدون إضافة سكر. ۩ متوتر إليك الحل حليب ساخن بالعسل أو بماء الزهر، فالعسل المحلى يرخي الجسم. ۩ تعاني من تقلصات عضلية الينسون مع الماء فالينسون يحتوي على المغنيسيوم المقاوم للتقلصات . ۩ تشعر بالانتفاخ شراب الكرز المغلية فلها قدرة على صرف الماء المختزن بالجسم وبالتالي زوال الانتفاخ. ۩ تعاني من الإمساك عصير الخوخ المجفف فهو ملين طبيعي. ۩ تعاني من النقرس أو ألام المفاصل تناول عصير التوت فهو يعمل على تخفيف الأوجاع بالإضافة إلى عمله على تقوية وظائف الكبد وتنظيم الجهاز العصبي. ۩ التهاب الحلق والبلعوم تناول عصير الفراولة فهو مرطب للحلق وطارد للبلغم . ۩ تعاني من الم في الكليتين إليك بعصير العنب فهو من أفضل العصائر ذو تأثير جيد في تنظيم الدورة الدموية ۩ الأرق حليب دافئ مع ملعقة عسل فالحليب يحتوي على منوم طبيعي والعسل يساعد على الاسترخاء. ۩ أخير ا، هل تشعر بالعطش أفضل مشروب هو الماء النقي، كوب كبير من الماء قادر على مقاومة جفاف الجسم وروي ظمأ الصيف. ☺ |
رد: لكل حالة صحية ... مشروبها الخاص ۩ شراب لمقاومة التعب مشروب يحتوي على الكولا والصودا، حيث الكولا تحتوي على منبه للجسم والصودا تحتوي على السكريات التي تمد الجسم بالطاقة. أوما كولا !! P:لقينآ دليل يخلينآإ موقنينْ أن كولآ صحي خخخخخْ ! ۩ تشعر بالانتفاخ بلآلآلآ كرز بلا بطيخ عليكَ ب اكتيفيآ :$ ! < كَفْ ! يع‘ـآإفيكَ ربيُ ع آلحلوُلْ ق1 |
رد: لكل حالة صحية ... مشروبها الخاص اقتباس:
يعافيك ربي تشكرات لك ع الطله |
رد: لكل حالة صحية ... مشروبها الخاص يسلموووو يالغلا الله يعطيك العافية |
رد: لكل حالة صحية ... مشروبها الخاص يسلمك ربي تشكرات لك ع الطله |
رد: لكل حالة صحية ... مشروبها الخاص تسلم يديك آجيآد على المعلومات لاحرمنا جديدك |
رد: لكل حالة صحية ... مشروبها الخاص يسلمممممممممؤٍشٌ خيتـؤٍ .. |
رد: لكل حالة صحية ... مشروبها الخاص يعطيك العافيه آجياد ..~ ماااقصرتي ..ْ |
رد: لكل حالة صحية ... مشروبها الخاص اقتباس:
تشكرات لك ع الطله |
رد: لكل حالة صحية ... مشروبها الخاص اقتباس:
تشكرات لك ع الطله |
جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 05:14 AM. |
الدعم الفنى المجانى من روابط فى بى اطلب الان دعمك مجانا