|
اڷبڪـاء قبڷ اڷنـۈم ... إن البكاء قبل النوم لا يعتبر ظاهرة، بل هو حالة معينة يمر فيها بعض الناس نتيجة تعرضهم لضغوطات مستمرة، فما أن يضع الإنسان رأسه على المخدة حتى يبدأ يتذكر رغباته المكبوتة والحاجات المحبطة في حياته، كما يتذكر فشله في بعض المواقف وعدم قدرته على تحقيق ما يريد من أمور معنوية ونفسية وجسدية، فيبدأ بالشعور بالتوتر والحزن وبعدها يصاب بالإرهاق وتبدأ مشاعره السلبية بالظهور، فينفجر بالبكاء ويحاول التنفيس عما في داخله بالدموع، حيث أن مدة البكاء وكثرته تعتمد على الحالة النفسية والشخص نفسه. ويمكن أن يكون البكاء قبل النوم عادة عند البعض، إن بعض الناس يكونون سلبيين من الداخل، ويصبح ا لحزن عندهم عادة، فدائما يفكرون بالموت والأمور الحزينة التي تجلب لهم الاكتئاب فيبكون باستمرار في جميع الأوقات وليس قبل النوم فقط، وهنا بالطبع يلزم العلاج النفسي وجلسات تخلص هذا الشخص من هذه الحالة. كما إن هناك سببا آخر للبكاء قبل اللجوء للنوم وهو ،"أحلام اليقظة " فالعديد من الناس، خصوصا الشباب، يعيشون هذه العملية العقلية اللاشعورية، فنجده دائم السرحان والتفكير، وكل هذا بسبب طموحات لم يحققها فيغلب عليه عقله الباطني ويصبح الإنسان خياليا أكثر من اللازم فيبكي لعدم قدرته من الوصول إلى ما يريد. كما أن هناك سببا آخر قد يضع الإنسان في إطار الحزن والبكاء، وهو أن يكلم الإنسان نفسه باستمرار، وهذا ما يعرف بالتداعي الحر عند مدرسة التحليل النفسي، وبذلك تسيطر على الفرد أفكار معينة قد تكون سلبية وتتمحور حول الانتحار والرغبة في التخلص من الحياة، وهنا بالطبع يكون الفرد يعاني من حالة اكتئاب حادة يحتاج فيها إلى مراجعة طبيب نفسي متخصص. أما أضرار البكاء المستمر فيسبب أعراضا جسيمة ونفسية سيئة كالصداع المستمر،والقولون .... كما يمكن التخلص من القلق والتوتر والبكاء، بتعلم مهارات استرخاء العضلات والتنفس السليم، كما على الفرد أن تكون لديه دراسة بالتصورات العقلية والتخيلات وحدودها، وإذا كان يبكي باستمرار، فيجب أن يعلم انه يعاني من اكتئاب ويحتاج إلى علاج. ليس عيباً أن نطلب المساعدة من أي جهة تملك حق المساعدة في نظرنا.. فهناك الاختصاصيون والمستشارون والإرشاديون الاجتماعيون والنفسيون.. كل يستطيع أن يساعد بما يملك وما يقدر عليه.. فقط يجب أن نعترف بأن لدينا مشكلة وأننا بحاجة للمساعدة او الحديث مع صديق مخلص ممكن يساعدك في افراغ مابدخلك من حزن والام وشعور بالأحباط . . |
رد: اڷبڪـاء قبڷ اڷنـۈم ... يععطيكِ آلٍعإآفيه , معلومـآتْ إثرآئيه > لآتسوينهـآ كتآ آ بْ آلحديث .. :biggrin::e014: عِ’ـوآفي لي الششرف آولٍ من حآظره هآلآبدآع :CE_DP_Stealer: |
رد: اڷبڪـاء قبڷ اڷنـۈم ... يععطيكِ آلٍعإآفيه , معلومـآتْ إثرآئيه > لآتسوينهـآ كتآ آ بْ آلحديث .. :biggrin::e014: حححسيت هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ه عِ’ـوآفي لي الششرف آولٍ من حآظره هآلآبدآع :CE_DP_Stealer: حيآآتي انتي لي الشرف اكككثر وربي :CE_DP_Stealer: __ :CE_DP_Stealer: نورتيني ... :blushing: |
رد: اڷبڪـاء قبڷ اڷنـۈم ... :CE_DP_Stealer: رآئعُ رآئع رآئع ومثلٌ مآيقولونُ ... الضغطـ .. يولد الانفجآرٌ ...! وأذآ أنفجر الانسآن من ضغوطآتُ ... " يآترى من أي نوع من ألأنفجآرآتٌ سيڪُونُ ...! سـآـبييُ " أمـ / إيجآبي ,.؟! أتمنى وصـآـت المعلومـه ٌ’ لڪُيُ خآلص ودي وتقديريٌ ..,..!! :CE_DP_Stealer: :redface: |
رد: اڷبڪـاء قبڷ اڷنـۈم ... آمٍمٍمٍمٍمٍمٍ الحدٍيث بهٍذآ آلموٍوٍضوٍعٍ جٍدآ يتسٍسٍع بحسٍسٍب الحآٍلهٍـ النٍفسٍيٍهـ للشٍشٍخصـٍ:wacko: جدٍآ لآمسٍٍنـي الطٍرٍرٍحٍ:tears: مَ نٍنٍحرٍرٍم:Qz204806: |
رد: اڷبڪـاء قبڷ اڷنـۈم ... صراحه شدني الموضوع لان اعرف وحده كذا الله يعينا على الدنيا على فكره التداعي الحرنوع من انواع العلاج النفسي يحتاج الى درجه ذكااء محدده.. يعني مو كل النااس عندهم القدره عن العتبير عن انفسهم فحلو الانسان يطبقها دون الجوء الى معالجين نفسيين وانا ارفض مصطلح دكتور لاننا لسنا مرضى بل مضطربين وفيه فرق بين مريض ..ومضطرب ... عواافي ع الموضوع اعجبني حيل |
رد: اڷبڪـاء قبڷ اڷنـۈم ... نورتوني كلللكم :CE_DP_Stealer: .. مَ تقصصصصروون :2218: :Qz204806: |
رد: اڷبڪـاء قبڷ اڷنـۈم ... تسسسسلم يدينك .. ‘ :CE_DP_Stealer: آحيآن تممممر علينآ لحظآآت نحتآج آنووو نبكي تفريغ آو آحسآس بآلحزن نعبر عنه بآلدموع . . . . } :sktlshina-ed758c126 يعطيكـ آلعآآفيه يآ عسسسسل ... / |
رد: اڷبڪـاء قبڷ اڷنـۈم ... الله يعافيك .. نورتي البيج :CE_DP_Stealer::Qz204806: |
رد: اڷبڪـاء قبڷ اڷنـۈم ... آآآهُ ع آڷجرٍح ۈقسسَسسَسسَسسَم:sktlshina-ed758c126:frown::CE_DP_Stealer: يْعطيْيْيْيْيْيْڪَ آڷف عآآفيْهُ معڷۈمآٺ قيْمة:CE_DP_Stealer: ڷآٺحرٍميْنآ:Qz204806: |
| جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 08:37 PM. |
الدعم الفنى المجانى من روابط فى بى اطلب الان دعمك مجانا