][حرارة الاصابع تحدد موعد النوم ][ كشف بحث علمي جديد عن أن درجة حرارة الجلد في الأيدي والأصابع تزداد بسرعة قبل دقائق من موعد النوم أثناء تحضير الجسم نفسه للسبات. وأوضح العلماء في جامعة فليندارز بجنوب أستراليا، أن حرارة الأصابع تزيد بحوالي ثلاث درجات مئوية عند الشعور بالنعاس والرغبة في النوم، مما يدل على وجود علاقة بين النوم وجهاز التنظيم الحراري في الجسم، حيث تنخفض حرارة الجسم الأساسية عند النوم بينما تبدأ الأطراف مثل الأصابع، بالسخونة نتيجة تشتت وتوزع الحرارة. وقد لوحظت هذه الظاهرة في دراسات كثيرة، ولكن البحث الجديد هو الأول الذي يحدد الزيادة في درجات حرارة الأصابع على فترة زمنية طويلة تصل إلى 45 ساعة، ويبيّن أن هذه الزيادة لا تحدث في الليل فقط وإنما في أي وقت يشعر فيه الإنسان بالنعاس. ووجد العلماء في دراستهم التي تابعوا فيها 14 شخصا من الأصحاء الذين حصلوا على قسط وافر من النوم الجيد قبل بداية التجربة بأسبوعين، وتجنبوا الكافيين والكحول لثلاثة أيام على الأقل، ثم تم وصلهم بأقطاب كهربائية لرصد وقت النوم وقياس درجة حرارة الجلد، أن كل فترة شعر فيها المشاركون بالنعاس والرغبة في النوم، سواء في الصباح أو العصر أو المساء أو الليل، ارتفعت درجة حرارة أصابع أيديهم بنفس المقدار تقريبا في العشرة دقائق التي تسبق النوم. ولاحظ الباحثون في دراستهم التي نشرتها مجلة بحوث النوم ، أن هذه الحرارة كانت أعلى في الليل عنها أثناء النهار، مما يشير إلى أن الجسم يعمل على توزيع الحرارة إلى الأطراف للتعويض عن انخفاضها في المركز. |
رد: ][حرارة الاصابع تحدد موعد النوم ][ يعطيك العافيه على الخبريــه والمعلومات الرآئعه .. ماننحرم منك يآرب .. |
رد: ][حرارة الاصابع تحدد موعد النوم ][ عوآفيي .. :CE_DP_Stealer: |
رد: ][حرارة الاصابع تحدد موعد النوم ][ ذوق البشر الله يعافيك ..ولايحرمنا طلتك منور الصفحه :smile: |
رد: ][حرارة الاصابع تحدد موعد النوم ][ فديت خشتك ربي يعافيك ..منورهـ الصفحه :smile: |
رد: ][حرارة الاصابع تحدد موعد النوم ][ يعطيك العافية على الخبر ياريحة القهوة |
رد: ][حرارة الاصابع تحدد موعد النوم ][ صصرآحه معلومآت مهمــه ومفييده , :CE_DP_Stealer: يعطيــك ربي العآفيــه . ويديم أبدآآآعـــك :smile::CE_DP_Stealer: |
رد: ][حرارة الاصابع تحدد موعد النوم ][ إحساس ..مصرقعه ربي يعافيكم ..منورين الصفحه :smile: |
رد: ][حرارة الاصابع تحدد موعد النوم ][ يعطيك العافيه :biggrin: تسلمين يالغلآ .. |
رد: ][حرارة الاصابع تحدد موعد النوم ][ أهاا ا:39: وانا اشوف الحراره باطراف اصابعي ماتجي الا وانا في الجامعه >>السبب النعاااااس:sleep_1: معلومه جديده لي يعطيك الف عافيه ياسكر :Qz204806: |
جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 06:41 PM. |
الدعم الفنى المجانى من روابط فى بى اطلب الان دعمك مجانا