منتديات كوفي كوب Coffee cup - النوم الصحي يقلل ألم التهاب المفاصل

صفحة 2 من 2

منتديات كوفي كوب Coffee cup (http://www.cofe-cup.net/vb/)

- مقهى الصحة العامة Public Health Café (http://www.cofe-cup.net/vb/forumdisplay.php?f=68)

- - النوم الصحي يقلل ألم التهاب المفاصل (http://www.cofe-cup.net/vb/showthread.php?t=29174)

G.A	06-19-11 11:43 PM

رد: النوم الصحي يقلل ألم التهاب المفاصل

لا تستهلك الكافييين خصوصا قبل وقت النوم.
تمتع بوقت هادئ قبل النوم، بدلا من متابعة البرامج التي تسبب التوتر والعصبية مثل الإخبار وأفلام الحركة، قم بقراءة كتاب أو قصة.

اطبببقهم فوق المعدل الطبيعي
تشكرآت لك آحساس ع النصايح ..

إحساس

06-22-11 12:26 PM

رد: النوم الصحي يقلل ألم التهاب المفاصل

الله يسلمكم وشكراً لتواصلكم

جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 10:43 AM.

صفحة 2 من 2

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

الدعم الفنى المجانى من روابط فى بى اطلب الان دعمك مجانا

HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2011-2012
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع المواضيع والآراء تمثّل وجهة نظر كاتبها فقط ولا تمثّل منتديات كوفي كوب بأي شكل من الأشكال ما لم يوضّح غير ذلك

Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0