ورق السدر يكثر في الجزيرة العربية ومصر وبلاد الشام، وهو نبات شجري ينبت في الجبال ر اوراق الكنار او السدر له فوائد لا تعد ولا تحصى فوائد الكنار (https://www.justfood.tv/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8% B1/16064/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%86%D8%A7%D8%B1)اهم ها :
- يساعد في التخفيف من القلق
- يحتوي على خصائص مضادة للاكسدة
- يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات
- يساعد في التخفيف من الامراض الهضمية . ( الامساك - الاسهال -الانتفاخ - الآم المعدة - القرحة الهضمية )
- يمتلك ورق السدر فوائد الشعر ( زيادة في طول الشعر - زيادة في كثافة الشعر - زيادة في وزن الشعر )
- يمتلك ورق السدر فوائد للبشرة ( حماية البشرة من الجفاف - التقليل من تجاعيد البشرة - التقليل من احمرار وتورم البشرة- التخفيف من حروق الشمس )
- يساعد على تقوية المناعة
- لديه قدرة على تسريع عملية شفاء الجروح.
- يمكن ان يكون السدر مفيد للعين ، حيث انه قد يساعد في تعزيز علاج امراض العيون .
- يساعد على علاج العديد من الحالات الصحية مثل السكري ، التهاب ألشعب الهوائية ، الحمى ، الأرق ، وامراض الكبد .
- يحتوي على خصائص مضادة للتشنج .