البكاء من أكثر الأشياء المؤلمة التي تعبر عن ضيق الإنسان و ثقل همومه فعندما تضيق بنا طرق التعبير عن مشاعرنا نلجأ للبكاء للتنفيس عن أنفنسا وأظهرت الدارسات الإجتماعية و النفسية أن البكاء من أفضل الطرق الصحية التي يفضل أن يستعملها الإنسان للتخفيف من وقع الهموم عليه كي لا يؤدي كبت المشاعر إلى انفجار نفسي والبكاء في المنام (https://www.nawa3em.com/%D8%B1%D9%88%D9%85%D8%A7%D9%86%D8%B3%D9% 8A%D8%A9/36305/%D8%AA%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D8% AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%85%D8%8C-%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A%D8%9F) له علاقه بالتوازن الداخلي كثير من المرات يزورنا حلم البكاء في ليالي ويزعجنا كثيراً ان نرى أنفسنا نبكي أثناء النوم أو نجد أحدهم يبكي أمامنا فنستيقظ في حالة شديدة من الإنزعاج و الضيق الشديد الذي يعكر صفو مزاجنا طوال اليوم. حلم البكاء له تفسيرات عديدة من قبل علماء النفس و الإجتماع.