حل سؤال اكتب مقالا مختصرا عن القيمه الغذائيه للاسماك
هناك العديد من الفوائد التي تحتويها الأسماك، وذلك من خلال القيمة الغذائية الكبيرة التي تحتويها الأسماك والتي تتمثل بالبروتين الذي تحتويه الأسماك و الذي يعتبر سهل الامتصاص، و هو من البروتينات التي يمكن امتصاصها في الجسد بكل سهولة، و هضمها بسرعة كبيرة، كما تحتوي الأسماك على العديد من الأملاح المعدنية التي تعود على الجسد بالعديد من الفوائد، وأيضا من أهم القيم الغذائية للأسماك أنها تحتوي على الكالسيوم، والذي من خلاله يستطيع الجسد عل الحصول على القدرة على بناء العظام و تقوية الأسنان، حيث تعتبر الأسماك من أهم المصادر التي تمد الانسان بالعديد من العناصر الغذائية .
المصدر : اكتب مقالا مختصرا عن القيمه الغذائيه للاسماك (https://www.w6an.net/156582/%d9%85%d9%82%d8%a7%d9%84%d8%a7-%d8%b9%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%8a%d9%85%d9%87-%d8%a7%d9%84%d8%ba%d8%b0%d8%a7%d8%a6%d9% 8a%d9%87-%d9%84%d9%84%d8%a7%d8%b3%d9%85%d8%a7%d9% 83/)