إحساس
10-24-12, 12:38 PM
المقادير:
كوب فول أخضر.
حبة بصل مقطعة مكعبات.
حزمة شبت مقطعة إلى قطع صغيرة.
كوبان من الماء "للأرز".
كوبان من أرز بسمتي.
ملعقة زيت نباتي.
ملح وبهارات، حسب الرغبة.
طريقة التحضير:
- يغسل الأرز جيدًا ويصفى.
- في إناء متوسط، يسلق الفول الأخضر لمدة 5 دقائق ثم يصفى ويقشر.
- في إناء كبير يسخن الزيت ويضاف البصل ويقلب حتى يصفر لونه.
- يضاف كوب ماء ويترك ليغلي ثم يوضع الملح.
- يضاف الأرز وتخفض النار ويترك حتى يتشرب الأرز معظم الماء.
- يضاف الفول الأخضر ويترك حتى يطهى الأرز وأخيرًا يضاف الشبت ويقلّب، ويقدّم ساخنًا.
http://www.naseej.net/getattachment/9acec19f-8c86-4643-bdf9-96fbdf909cb8/.aspx
كوب فول أخضر.
حبة بصل مقطعة مكعبات.
حزمة شبت مقطعة إلى قطع صغيرة.
كوبان من الماء "للأرز".
كوبان من أرز بسمتي.
ملعقة زيت نباتي.
ملح وبهارات، حسب الرغبة.
طريقة التحضير:
- يغسل الأرز جيدًا ويصفى.
- في إناء متوسط، يسلق الفول الأخضر لمدة 5 دقائق ثم يصفى ويقشر.
- في إناء كبير يسخن الزيت ويضاف البصل ويقلب حتى يصفر لونه.
- يضاف كوب ماء ويترك ليغلي ثم يوضع الملح.
- يضاف الأرز وتخفض النار ويترك حتى يتشرب الأرز معظم الماء.
- يضاف الفول الأخضر ويترك حتى يطهى الأرز وأخيرًا يضاف الشبت ويقلّب، ويقدّم ساخنًا.
http://www.naseej.net/getattachment/9acec19f-8c86-4643-bdf9-96fbdf909cb8/.aspx