ظل الياسمين
03-29-10, 08:14 PM
http://www.gooory.com/alkaser129/welcom/43.gif
الف مبروك يا مدام انت حامل.
هذه الكلمة تنتظرها كل البنات بفارغ الصبر فهي الوظيفة الاساسية للانثى في هذه الحياة
والى من يهمه الامر هذه بعض المعلومات الهامة الت يجب على كل امراة حامل ان تعرفها جيدا
الحمل مدته 280 يوما إذا احتسبت من أول يوم لأخر دورة شهرية (حيث نحسب 9 أشهر +7 أيام)
نقسم لحمل إلى ثلاث أقسام:
* القسم الأول….يشمل الثلاث أشهر ألأولى
* القسم لثاني…يشمل الثلاث أشهر الثانية
* القسم الثالث…يشمل الثلاثة أشهر الثالثة
الغثيان في أول الحمل
بالرغم من أن أسبابة غير معروفة حتى الآن إلا أن الغثيان والقئ في الشهور الأولى للحمل من الأعراض الشائعة في الحوامل وقد يسبب للسيدة الحامل مشاكل نفسية وصحية إذا ازداد وهناك الكثير من النظريات لهذه الأسباب ولكن العلاج أساسا للأعراض وليس للأسباب .
وهذه بعض النصائح التي قد تفيد في التغلب على هذة الأعراض:
دائما حافظي على شئ من الغذاء بالمعدة حيث إن المعدة الخالية تزيد من الأعراض ومن الممكن أن تأكلي كمية صغيرة من الطعام كل 2-3 ساعة.
قللي من أكل الحلوى والسكريات التي قد تزيد من الغثيان
تجنبي الدهنيات التي تحتاج إلى فترة طويلة لكي تهضم
إذا تناولتى سوائل فمن الأفضل أن تكون بعيدة عن الكل
عندما تشربي اى سائل اشربي ببطء بحيث تأخذي كمية صغيرة كل فترة ولكن لابد من المواظبة على شرب السوائل حتى تتجنبي الجفاف
دائما احتفظي بطعام من النشويات(خبز أو بقصمات) بجانب السرير حتى تأخذي ولو كمية صغيرة قبل القيام صباحا
أسالي طبيبك عن فيتامين ب6 حيث أن 50مجم ممكن أن تساعد في الإقلال من الأعراض
دائما كلى ما تفضلين وفى الوقت الذي تفضيلية فلا داعي أن تتمسكي بمواعيد معينة للأكل في هذة الفترة
وأخيرا لا تقلقي على وزنك في هذة الفترة ولا على صحة الجنين حتى إذا وجدتي نفسك تأكلي أرز فقط فبعد الأسبوع العاشر دائما ما تزول هذة الأعراض ولا تنسى أن تأخذي قسط كافي من النوم في المساء والظهيرة
تشخيص الحمل
من الممكن معرفة حدوث الحمل بالتحليل من قبل موعد الدورة القادمة (الحمل الكيمائي)
وفى معظم الحالات يعرف حدوث الحمل عندما تتأخر الدورة عن موعدها وتكون نتيجة تحليل الحمل ايجابية وهذا غالبا ما يكون فى الأسبوع 4-5 من أخر دورة وفى مثل هذا الوقت ممكن الكشف على الحمل بالسونار والتأكد من وجود الحمل
نستطيع رؤية كيس الحمل داخل الرحم بالسونار
ويفضل استخدام السونار بالمجس المهبلي حيث يستخدم مجس رفيع داخل المهبل وهذا أفضل من استخدام المجس على البطن فى هذة الفترة المبكرة
يجب أن تذهبي الى الطبيب عند معرفتك أن هناك حمل حتى يقوم بالكشف وعمل الفحوصات اللازمة للتأكد من موعد الولادة وعمل خطة للمتابعة
المتابعة أثناء الحمل عادة ما تكون كل 4 أسابيع حتى الأسبوع 28 ثم كل 2 أسبوع حتى الأسبوع 32 ثم كل أسبوع حتى موعد الولادة ولكن هناك حالات تستدعى المتابعة على فترات اقل من ذلك
الف مبروك يا مدام انت حامل.
هذه الكلمة تنتظرها كل البنات بفارغ الصبر فهي الوظيفة الاساسية للانثى في هذه الحياة
والى من يهمه الامر هذه بعض المعلومات الهامة الت يجب على كل امراة حامل ان تعرفها جيدا
الحمل مدته 280 يوما إذا احتسبت من أول يوم لأخر دورة شهرية (حيث نحسب 9 أشهر +7 أيام)
نقسم لحمل إلى ثلاث أقسام:
* القسم الأول….يشمل الثلاث أشهر ألأولى
* القسم لثاني…يشمل الثلاث أشهر الثانية
* القسم الثالث…يشمل الثلاثة أشهر الثالثة
الغثيان في أول الحمل
بالرغم من أن أسبابة غير معروفة حتى الآن إلا أن الغثيان والقئ في الشهور الأولى للحمل من الأعراض الشائعة في الحوامل وقد يسبب للسيدة الحامل مشاكل نفسية وصحية إذا ازداد وهناك الكثير من النظريات لهذه الأسباب ولكن العلاج أساسا للأعراض وليس للأسباب .
وهذه بعض النصائح التي قد تفيد في التغلب على هذة الأعراض:
دائما حافظي على شئ من الغذاء بالمعدة حيث إن المعدة الخالية تزيد من الأعراض ومن الممكن أن تأكلي كمية صغيرة من الطعام كل 2-3 ساعة.
قللي من أكل الحلوى والسكريات التي قد تزيد من الغثيان
تجنبي الدهنيات التي تحتاج إلى فترة طويلة لكي تهضم
إذا تناولتى سوائل فمن الأفضل أن تكون بعيدة عن الكل
عندما تشربي اى سائل اشربي ببطء بحيث تأخذي كمية صغيرة كل فترة ولكن لابد من المواظبة على شرب السوائل حتى تتجنبي الجفاف
دائما احتفظي بطعام من النشويات(خبز أو بقصمات) بجانب السرير حتى تأخذي ولو كمية صغيرة قبل القيام صباحا
أسالي طبيبك عن فيتامين ب6 حيث أن 50مجم ممكن أن تساعد في الإقلال من الأعراض
دائما كلى ما تفضلين وفى الوقت الذي تفضيلية فلا داعي أن تتمسكي بمواعيد معينة للأكل في هذة الفترة
وأخيرا لا تقلقي على وزنك في هذة الفترة ولا على صحة الجنين حتى إذا وجدتي نفسك تأكلي أرز فقط فبعد الأسبوع العاشر دائما ما تزول هذة الأعراض ولا تنسى أن تأخذي قسط كافي من النوم في المساء والظهيرة
تشخيص الحمل
من الممكن معرفة حدوث الحمل بالتحليل من قبل موعد الدورة القادمة (الحمل الكيمائي)
وفى معظم الحالات يعرف حدوث الحمل عندما تتأخر الدورة عن موعدها وتكون نتيجة تحليل الحمل ايجابية وهذا غالبا ما يكون فى الأسبوع 4-5 من أخر دورة وفى مثل هذا الوقت ممكن الكشف على الحمل بالسونار والتأكد من وجود الحمل
نستطيع رؤية كيس الحمل داخل الرحم بالسونار
ويفضل استخدام السونار بالمجس المهبلي حيث يستخدم مجس رفيع داخل المهبل وهذا أفضل من استخدام المجس على البطن فى هذة الفترة المبكرة
يجب أن تذهبي الى الطبيب عند معرفتك أن هناك حمل حتى يقوم بالكشف وعمل الفحوصات اللازمة للتأكد من موعد الولادة وعمل خطة للمتابعة
المتابعة أثناء الحمل عادة ما تكون كل 4 أسابيع حتى الأسبوع 28 ثم كل 2 أسبوع حتى الأسبوع 32 ثم كل أسبوع حتى موعد الولادة ولكن هناك حالات تستدعى المتابعة على فترات اقل من ذلك