إحساس
02-10-10, 02:32 AM
http://img.naseej.com/images/News/world/186679_090540h.JPG
إذا كنت تعانين من جفاف بشرة القدم في الشتاء، فعليك اتباع النصائح البسيطة التالية للعناية بقدميك وتجنب المشاكل التي تسببها برودة الشتاء.
استخدمي نوعين من أنواع كريمات العناية بالقدم. الأول بتركيبة منعشة للنهار، والثاني بتركيبة مرطبة تساعد على استرخاء القدم ليلا.
أيضا تحتاجين لتقشير قدميك باستخدام الحجر أو المقشر الطبيعي أو الصناعي مرة كل أسبوع لمدة 5 دقائق لكل مرة، لتتجنبي تكون الجلد السميك على بعض المناطق مثل كعب القدم.
ويجب عليك الاحتفاظ بطول متوسط لأظافر القدم خلال الشتاء حيث ارتداء الأحذية المغلقة بصفة مستمرة يمكن أن يؤدي لإصابة المنطقة المحيطة بالظفر إن كان طويلا. استخدمي المبرد لتهذيب الأظافر إذا كانت رقيقة، أو المقص للأظافر الأكثر سمكا.
أيضا دلكي قدميك لعدة دقائق قبل النوم لتمنحيهما الراحة والاسترخاء. ومن الأفضل أن تستخدمي لهذا زبدة أو زيتا للتدليك، أو يمكنك استبدالهما بكريم غني بالزيوت.
وأخيرا يمكنك الحفاظ على أظافر القدم من الاصفرار نتيجة وضع طلاء الأظافر الداكن بطبقة مبدئية من طلاء الأظافر الواقي الشفاف.
إذا كنت تعانين من جفاف بشرة القدم في الشتاء، فعليك اتباع النصائح البسيطة التالية للعناية بقدميك وتجنب المشاكل التي تسببها برودة الشتاء.
استخدمي نوعين من أنواع كريمات العناية بالقدم. الأول بتركيبة منعشة للنهار، والثاني بتركيبة مرطبة تساعد على استرخاء القدم ليلا.
أيضا تحتاجين لتقشير قدميك باستخدام الحجر أو المقشر الطبيعي أو الصناعي مرة كل أسبوع لمدة 5 دقائق لكل مرة، لتتجنبي تكون الجلد السميك على بعض المناطق مثل كعب القدم.
ويجب عليك الاحتفاظ بطول متوسط لأظافر القدم خلال الشتاء حيث ارتداء الأحذية المغلقة بصفة مستمرة يمكن أن يؤدي لإصابة المنطقة المحيطة بالظفر إن كان طويلا. استخدمي المبرد لتهذيب الأظافر إذا كانت رقيقة، أو المقص للأظافر الأكثر سمكا.
أيضا دلكي قدميك لعدة دقائق قبل النوم لتمنحيهما الراحة والاسترخاء. ومن الأفضل أن تستخدمي لهذا زبدة أو زيتا للتدليك، أو يمكنك استبدالهما بكريم غني بالزيوت.
وأخيرا يمكنك الحفاظ على أظافر القدم من الاصفرار نتيجة وضع طلاء الأظافر الداكن بطبقة مبدئية من طلاء الأظافر الواقي الشفاف.