الوافــــــــــي
12-13-09, 08:48 AM
الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..
عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
انشالله من اليوم ورايح كل مصحي اخلص الماء الى في بيتنا
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
خلني اتعشاء في وقت معين عشان اشرب ماء قبله
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
الصراحه انا بالعكس اشرب الماء بعد ماسبح تقول جالس اركض مش اسبح
كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .
الواحد يجي داااايخ يالله يذكر انه يغمض عيونه قبل ماينام من التعب تبونه يشرب ماء
نصحيه اتمني من جميع اعماق اعماق المحيط قصدي قلبي انكم تطبقون الوصفه لمده شهر وراح تشوفون التغير
عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
انشالله من اليوم ورايح كل مصحي اخلص الماء الى في بيتنا
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
خلني اتعشاء في وقت معين عشان اشرب ماء قبله
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
الصراحه انا بالعكس اشرب الماء بعد ماسبح تقول جالس اركض مش اسبح
كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .
الواحد يجي داااايخ يالله يذكر انه يغمض عيونه قبل ماينام من التعب تبونه يشرب ماء
نصحيه اتمني من جميع اعماق اعماق المحيط قصدي قلبي انكم تطبقون الوصفه لمده شهر وراح تشوفون التغير