تعتمد أغلب المشاكل النفسية في وقتنا الحالي على عدد من الخطط العلاجية أو البرامج التي تساعد الشخص على التخلص من المرض النفسي سواء كان اكتئاب أو إدمان كذلك الاضطرابات ثنائية القطب أو حالات الوسواس القهري، حيث يتبع دكتور نفسي اونلاين على خطة علاجية تعتمد على عدة محاور، فدعونا نتعرف عليها معكم بالتفصيل في السطور التالية.
ما هي خطط العلاج التي يعتمد عليها دكتور نفسي اونلاين؟

أما عن خطط العلاج التي يعتمد عليها دكتور نفسي اونلاين (https://nafsionline.com/) للتخلص من مختلف الاضطرابات النفسية نجدها كالآتي:
العلاج النفسي السلوكي

يستهدف العلاج النفسي السلوكي فهم أفكار وسلوكيات المريض والبحث عن الجذر النفسي الذي تسبب في حدوث تلك الاضطرابات أو المشاكل النفسية، كما يعتمد الطبيب أيضًا على مشاركة المريض في بعض الأنشطة الاجتماعية أو الترفيهية التي تساعد على تفريغ الطاقة السلبية مع إكتشاف ذاته أو مواهبة؛ وبالتالي يحقق المريض تحسناً ملحوظاً بمرور الوقت، حيث تتم جلسات العلاج النفسي السلوكي بسهولة من خلال منصة نفسي اونلاين.
العلاج المعرفي

أما عن خطة العلاج المعرفي فيتم من خلالها تغيير القناعات السلبية واستبدالها بأخرى إيجابية حيث تتطلب تلك المرحلة أيام أو أسابيع وقد تصل إلى شهور، لكنها تضمن عدم عودة المريض مرة أخرى للحالة السابقة سواء كانت اضطرابات سلوكية أو الوقوع في أزمات متكررة.
الجلسات الجماعية

لعل أبرز الخطط التي يعتمد عليها دكتور نفسي اونلاين في برنامج العلاج النفسي نجد إجراء الجلسات الجماعية التي تتم عبر شبكة الإنترنت بالاتفاق مع المرضى، بحيث يتم مبادلة الآراء والأفكار خلال تلك الجلسة تحت إشراف الطبيب لكي تسير على نحو صحيح، وفي حال عدم استجابة المريض لتلك الخطط العلاجية يتم اللجوء إلى العقاقير الطبية كخطوة أخيرة.