المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : { سلطـﮧ

Cherries
08-14-09, 03:41 AM
سلطة التونة المكسيكية

المقادير:

حبة طماطم كبيرة
بصلة متوسطة الحجم
حبة فلفل أحمر
حبة فلفل أخضر
2 علبة التونة
ملعقة ليمون
ملعقة زعتر
2 ملعقة مايونيز

الطريقة:

- تقطع البصل و الطماطم و الفلفل .
- يضاف المايونيز و الزعتر و التونة و الليمون للخضار و تخلط جيداً .
- توضع السلطة في الثلاجة حتى وقت التقديم

http://www.3-a5r.net/vb/images/smilies/evil_4.gif


تبولة

المقادير:

نصف كأس برغل ويمكن تقليل الكمية
حزمتين بقدونس
حزمة نعناع
3 حبات بصل أخضر
حبة طماطم كبيرة
6 ملاعق طعام عصير ليمون
4 ملاعق طعام زيت زيتون
ملح
خس للزينة (حسب الرغبة)

الطريقة:

ينقع البرغل في ماء ساخن لمدة ساعتان تقريباً، ثم يصفى ويترك جانباً.
يفرم كلاً من البقدونس والنعناع والبصل فرماً ناعماً .
تقطع الطاطم مكعبات صغيرة وتضاف للبصل والنعناع
والبقدونس.
يضاف البرغل وعصير الليمون والزيت والملح وتخلط
السلطة جيداً .
وتوضع على صحن مغطى بأوراق الخس وتزين بشرائح
الليمون وتقدم.

http://www.3-a5r.net/vb/images/smilies/evil_4.gif


سلطه الفواكه

المقادير:

-تفاحه
-كمثرى
-رمانه
-برتقاله
-فراوله
-قطع اناناس
-قطع شمام
-دريم ويب
-ملعقه طعام حليب بودره
-قشطه
-كاس عصير مانجو مركز .

الطريقة:

- تقطع المقادير الى قطع صغيره .
- ثم يخلط كل من الدريم ويب والقشطه والحليب وعصير المانجو وتصب فى الفواكه .
ثم توضع فى الثلاجه.

http://www.3-a5r.net/vb/images/smilies/evil_4.gif




سلطة كولسلو على طريقة كنتاكي

المقادير:

ملفوف
جزر
3 ملاعق سكر ناعم
3 ملاعق مايونيز
علبة زبادي

الطريقة:

- يقطع الملفوف و الجزر الى قطع صغيرة .
- تخلط الخضار ببقية المقادير و تترك السلطة في الثلاجة حتى وقت التقديم .

http://www.3-a5r.net/vb/images/smilies/evil_4.gif

سيزر سلاد

المقادير:

خس (حبة كاملة)
ملفوف أحمر (نصف حبة)
ليمونة (نصف أو كاملة)
زيت زيتون
ملح, فلفل أسود (حسب الرغبة)
دجاج فيليه (3 قطع)
زيت ذرة
بصلة (جوانح)
فص ثوم (مفروم)
خبز محمص مكعبات
جبنة مبشورة
صلصة رانش (2 ملعقة كبيرة)
صلصة إيطالية (2 ملعقة كبيرة)

الطريقة:

طريقة تحضير الدجاج :- نقطع قطع الدجاج بشكل طولي "كالشاورما" .
- نضع زيت الذرة في طنجرة و على نار متوسطة و نضيف إليه البصل و الثوم و عند ذبول البصل نضيف الدجاج و يقلب إلى أن يتغير لونه نخفف النار و نغطي الطنجرة , و نقلب الدجاج كل 2 - 3 دقائق الى أن تجف مائها و تنضج .

السلطة :

- نفرم الخس و الملفوف الأحمر و نضعهم في وعاء كبير و عميق.
- نخلط الليمون مع زيت الزيتون و الملح و الفلفل و صلصة رانش و الصلصة الإيطالية ثم نضيفها الى الخس و الملفوف, و نخلطها جيدا ثم نضيف الخبز المحمص نقلبها قليلا.
في طبق التقديم , نضع المقدار السابق و نضع فوقه الدجاج و تقدم فوراً .

http://www.3-a5r.net/vb/images/smilies/evil_4.gif


ومااقول الا بالهنا والعافيهhttp://www.3-a5r.net/vb/images/smilies/MsgPlus_Img0456.png
5Ғàчà ™
08-15-09, 07:21 AM
:

ماقصرتي والله ..
شهيتيني .. :blush:
مشكورة

:
Cherries
08-15-09, 07:49 AM
العفو ياقلبي ..~
نورتي ..~
نوور
08-15-09, 08:11 AM
وأآ أآ أآ أآ ي ..~ْ
خُ ـقيت ع ـألسسٍ ـلطأآت الجوناآأن..~ْ
مششٍ ـكووراآ..~ْ
Cherries
08-15-09, 09:17 AM
العفو حبيبتي ..~
نورتي ..~
G.A
08-15-09, 03:45 PM
:blush:
ررروعهـ ..
أطلق ششيء ..:biggrin:
ميس بينك ..
تسلمين ياقمر ..
ثانكيووو
Cherries
08-15-09, 05:20 PM
الله يسلمكٍ ياقلبي..~
نورتي .
إحساس
08-19-09, 01:55 PM
الله يعطيك العافية يامس بينك
Cherries
08-20-09, 03:11 AM
الله يعافيك .
نورتْ .
هيفاء
08-20-09, 06:32 AM
يمممي..
مشكورآآ آلبو..~
Angel
08-20-09, 08:33 AM
يسلمو حبي
معزوفة الأحزان
08-20-09, 02:31 PM
يسلموو يالغلا


مودتي
Cherries
08-20-09, 04:00 PM
أنجلْ .
الله يسلمكٍ حبيبتي .
Cherries
08-20-09, 04:00 PM
رنيم .
تسلمين ياقلبي .
« мṧ GứςČϊ
08-26-09, 08:38 AM
تسلمين ياقلبي

يعطيك العافيهـ
نجديه كوول
08-26-09, 09:55 AM
يعطيك العآفيه حبيبتي ~

مآتقصرين ~
دلـع
08-26-09, 04:18 PM
مشكوره خيتووو ويعطيك الف عافيه :wub:
.. بدون نك وكلي لك ..
08-26-09, 05:49 PM
تسلم ايديكي ع الطرريقه


ان شاء الله بجرربها


بأنتظاار جديدك
Cherries
08-27-09, 02:37 AM
مس جوتشي .
يعافيكِ ربي :biggrin:
Cherries
08-27-09, 02:37 AM
أهلاً نج نج .. :biggrin:
نورتي عنوني .
Cherries
08-27-09, 02:37 AM
دلع .
العفو حبيبتي .:love:
Cherries
08-27-09, 02:38 AM
بدون نك وكلي لك .
نورتي غلاي .
تسلمين ع المرور .
مج ـنونه
10-07-09, 06:15 AM
يسلمو حبيبتي
ما ننحرم منك
Cherries
10-08-09, 01:40 PM
الله يسلمكِ روحي . .
لا هنتي . .